前列腺炎適合吃什么
前列腺炎是一種男性朋友最容易得的疾病，一般主要是和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，特別是有好多男性朋友不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的坐著，而且還有部分男性朋友有手淫的習(xí)慣，這都是引起前列腺炎的罪魁禍?zhǔn)祝星傲邢傺椎募膊『?，一定要注意生活?dāng)中的調(diào)理，那么，前列腺炎適合吃什么？我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：可選用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品，如豆腐、豆?jié){、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類物質(zhì)。
2、肉蛋奶的選擇：有些肉類食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚(yú)、青魚(yú)、銀魚(yú)、黃魚(yú)、鱸魚(yú)等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來(lái)源，蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。
3、蔬菜的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有：冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒，散血消腫。
4、水果的選擇：可供前列腺疾病患者選擇的水果有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
5、其它：其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當(dāng)多食。
通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了前列腺炎適合吃什么，在平時(shí)的生活當(dāng)中，男性朋友不但要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，少坐著，而且還要在平時(shí)的時(shí)候多喝水，有了前列腺炎的疾病后，更加的要注意調(diào)理，嚴(yán)重的情況要進(jìn)行及時(shí)的檢查和治療。
