男人養(yǎng)腎壯陽(yáng)的方法
我們都知道養(yǎng)腎是可以壯陽(yáng)的，男人性能力好不好，看腎臟就知道。補(bǔ)養(yǎng)腎臟也是維護(hù)了一個(gè)男人的尊嚴(yán)，不會(huì)被女人嫌棄。男人養(yǎng)腎其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)樵谖覀兊?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，養(yǎng)腎的食物是非常多的，很多常見的食物都要有養(yǎng)腎壯陽(yáng)的功能，只要合理搭配就可以獲取想要的效果。男人養(yǎng)腎除了食療也要增強(qiáng)身體的鍛煉，正常的作息，有利于身體健康。下面讓我們看男人養(yǎng)腎壯陽(yáng)的方法吧。
1、按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復(fù)溜，相當(dāng)于麥味地黃丸。具有潤(rùn)肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。
2、內(nèi)庭穴，人體自生的牛黃解毒丸。內(nèi)庭是去胃火的，它的作用相當(dāng)于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血，都可以揉內(nèi)庭，所以它是一個(gè)去熱的穴位。
3、肺經(jīng)有個(gè)穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴。太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng)，按摩、艾灸都有顯效。此外，只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果。
在了解養(yǎng)腎壯陽(yáng)的方法后，很多人認(rèn)為太慢，采用各種補(bǔ)品、壯陽(yáng)藥品，雖然這些能暫時(shí)起到一定的作用，但是為了自己健康，還是要慎重選擇，盡量選擇適合自己，無(wú)毒無(wú)副作用的綠色方式，這樣不僅能達(dá)到養(yǎng)生的目的，也不至于顧此而不能及彼，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，傷害其他器官。
