射精這件幸福的事情是不是自己說了算？
男性對(duì)射精時(shí)間的控制，從一定程度上關(guān)系到兩性的生活。男性如果經(jīng)常出現(xiàn)不能控制射精時(shí)間或者總是在配偶希望的時(shí)間之前發(fā)生，這勢(shì)必也會(huì)對(duì)夫妻和諧生活造成影響，男性射精不受控制的原因有哪些？
射精不受控原因
男子因?qū)ι渚目刂颇芰Φ拖露鴮?dǎo)致的射精過快，從根本上說是達(dá)到射精所需要的刺激閾值太低。因此，它的糾正主要是提高射精刺激閾值。什么叫刺激閾值呢？它指的是在一定的刺激時(shí)間內(nèi)，能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度。它就像“門檻”一樣，太低時(shí)，什么刺激都能跨過去，并迅速引發(fā)射精反射。所以提高男子對(duì)射精的控制能力，推遲射精的關(guān)鍵，就在于如何提高這道“門檻”。
如何控制射精
1、性交初期，動(dòng)作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)停止動(dòng)作，稍等一會(huì)兒再重新開始。這樣張、弛調(diào)劑的方法，能延緩射精時(shí)間。
2、性生活前，一定要先排尿，因?yàn)槟呐率莵碜阅蛞膺@一微弱的刺激，也會(huì)誘發(fā)射精中樞的興奮，引發(fā)射精。所以性交前一定要排凈小便，減輕膀胱的刺激性和任何其他的緊張狀態(tài)。
3、模擬訓(xùn)練。便時(shí)不要一氣呵成排個(gè)精光，應(yīng)該有意識(shí)地排一點(diǎn)，憋住—會(huì)兒，再排一點(diǎn)兒，再憋住一會(huì)兒。如此反復(fù)進(jìn)行，直至全部排光。經(jīng)常做這種鍛煉，就如同進(jìn)行控制射精的模擬訓(xùn)練，會(huì)提高射精的控制能力。
上面的這幾種控制射精速度的做法希望能對(duì)大家有幫助。
