黑芝麻對(duì)于男性補(bǔ)腎的好處
2017-01-26 10:07:07 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們平常的時(shí)候往往覺(jué)得黑芝麻對(duì)于我們的頭發(fā)有很大的益處，但是卻不知道，黑芝麻對(duì)于我們男性的腎臟照樣也是有好處的，下面我們來(lái)了解一下
我們平常的時(shí)候往往覺(jué)得黑芝麻對(duì)于我們的頭發(fā)有很大的益處，但是卻不知道，黑芝麻對(duì)于我們男性的腎臟照樣也是有好處的，下面我們來(lái)了解一下。
黑芝麻的藥效作用
可能很多人都不知道黑芝麻來(lái)自哪里，實(shí)際上，其是胡麻科脂麻的黑色種子，一般聞上去有油香味。現(xiàn)在科學(xué)研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，同時(shí)用途廣泛，適用范圍廣。
言歸正傳，下面介紹其作用。黑芝麻性甘，味平。入肝、腎、大腸經(jīng)。醫(yī)書(shū)中便有黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥。從這可見(jiàn)對(duì)于男性補(bǔ)腎益精的作用還是很明顯的。男性理應(yīng)多加食用。
黑芝麻木耳茶
介紹了黑芝麻的益處，下面給大家介紹一則適合在夏天飲用的茶品：黑芝麻木耳茶。結(jié)合上文的補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶，多加飲用，對(duì)于男性的好處多多哦。
具體做法為：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，裝瓶備用。每次取5克，沸水沖代茶飲。
此茶能涼血止血，對(duì)血熱便血、痢疾下血有食療作用。冰鎮(zhèn)后在夏天使用效果更加！
