夏天喝什么茶去火 推薦幾款降火茶
2017-02-03 13:14:13 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：男性本屬陽(yáng)，夏季又是最具有陽(yáng)氣的季節(jié)，暑熱時(shí)期很多男性朋友易出現(xiàn)“上火”，上火了身體便會(huì)有很多不良癥狀出現(xiàn)。最好喝些清暑熱的涼茶幫
男性本屬陽(yáng)，夏季又是最具有陽(yáng)氣的季節(jié)，暑熱時(shí)期很多男性朋友易出現(xiàn)“上火”，上火了身體便會(huì)有很多不良癥狀出現(xiàn)。最好喝些清暑熱的涼茶幫助清熱降火，那么夏天喝什么茶去火呢？
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對(duì)改善、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2、西瓜皮涼茶
原料很簡(jiǎn)單，為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來(lái)，洗凈后切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效。
3、蓮子心茶
蓮子心1-2克，放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開(kāi)水沖泡飲用，能增強(qiáng)瀉心火除煩躁的功能。
4、決明子茶
決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便秘的人飲用，會(huì)起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶
對(duì)于目赤腫痛，同時(shí)伴有頭暈脹痛，口苦咽干，面紅易怒的“肝火”，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開(kāi)水沖泡后飲用，可以清肝明目。
