夏季過(guò)敏怎么辦 推薦抗過(guò)敏方法

夏季天氣炎熱，人體接觸外界物品的面積和機(jī)會(huì)加大，夏季出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)會(huì)也大大增加。并且夏季天氣熱，人們出汗多，皮膚一直處在潮濕、悶熱的狀態(tài)下，對(duì)于皮膚過(guò)敏的治療也是有一定的障礙。那么如何治療夏季過(guò)敏呢？

一： 夏季抗過(guò)敏的食物

1： 胡蘿卜最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報(bào)道，日本專家通過(guò)實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

2： 大棗研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

3： 蜂蜜專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。

4： 金針菇經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

二： 夏季抗過(guò)敏注意事項(xiàng)

1： 防曬皮膚是最經(jīng)不起紫外線的摧殘，它對(duì)于任何肌膚問(wèn)題都是要命的，因此，從現(xiàn)在起，全年防曬吧，不光只是在室外，在室內(nèi)也必須注意防曬，住所也不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的。

2： 用天然護(hù)膚品使用天然自制的護(hù)膚品，可以用蔬菜或水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏。

3： 用不含酒精的爽膚水一般的爽膚水大多含酒精，除了會(huì)令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會(huì)令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時(shí)用食指、中指及無(wú)名指指腹輕彈，千萬(wàn)不要用力拍打，免受刺激。

4： 常用冷水洗臉常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用防敏洗面奶。

部皮膚過(guò)敏一直是這個(gè)季節(jié)常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。在日常生活中，廣大朋友們一定要時(shí)刻警惕皮膚過(guò)敏的發(fā)生，尤其是臉部皮膚過(guò)敏，同時(shí)還要積極做好皮膚過(guò)敏的防治工作，爭(zhēng)取遠(yuǎn)離皮膚過(guò)敏。