男人常搓腳心竟能輔助治療這??！
2017-02-04 13:57:04 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在日常生活中，腳心可以說是十分特殊的部位，如果用手指輕輕抓撓，恐怕任何人都無法忍受吧？但是養(yǎng)生專家指出，如果男人每天對腳心進行適當
在日常生活中，腳心可以說是十分特殊的部位，如果用手指輕輕抓撓，恐怕任何人都無法忍受吧？但是養(yǎng)生專家指出，如果男人每天對腳心進行適當按摩，對身體健康的益處是非常大的。男人搓腳心有哪些好處？
一、輔助治療高血壓
高血壓是現(xiàn)代人的通病，而日常如果常搓腳心的話，就可起到一個輔助治療的作用。因為腳心是很多穴位的反射期，通過搓這些穴位，就可促進血液循環(huán)，更有利于降血壓。因此對于有高血壓問題的中老年人朋友日常在正常服用降壓藥的前提下，可適當?shù)拇昴_心。
二、促進新陳代謝
眾所周知搓腳心時會刺激到人體的血液循環(huán)，而人體的血液循環(huán)加快之后，就可以為身體提供更多的氧氣和養(yǎng)料，從而起到一個促進新陳代謝的作用，更有利于身體健康。
三、緩解疲勞
搓腳心能刺激人體的中樞神經(jīng)，更有助于緩解疲勞，因此對于那些疲勞過度，或者經(jīng)常感到難以入睡的朋友，可以經(jīng)常搓腳心，這樣更有助于睡眠。
四、滋陰補腎
從中醫(yī)的角度上說，腳心上有一個叫涌泉穴的穴位，經(jīng)常刺激這個穴位就能促進足少陰腎經(jīng)的保健，起到一個滋陰補腎的作用。
