慎防3種壞習(xí)慣傷精子
慎防3種壞習(xí)慣傷精子
整夜開電熱毯 傷精子活力
大冷天的時(shí)候，人們喜歡用電熱毯取暖，而且還會(huì)開上一個(gè)晚上。這樣做不但使人醒來后口干舌燥，還容易因習(xí)慣了電熱毯的溫度對(duì)寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睪丸要在較低溫度下才能保持精子的活力，如果電熱毯開得時(shí)間長，其產(chǎn)生的熱量會(huì)對(duì)男子的精囊產(chǎn)生不良作用，使男性少精或精子活力不強(qiáng)。
愛蒸桑拿 易造成精子死亡
陰囊是睪丸的“家”，睪丸是生成精子的場(chǎng)所。精子比較“嬌氣”，對(duì)溫度非常敏感，正常情況下，陰囊的溫度會(huì)比人體低2—3℃，摸起來感覺有點(diǎn)涼，這樣的溫度是最適合精子生長和發(fā)育的。精子生長最合適的溫度是35、6℃—36、0℃，而男性經(jīng)常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時(shí)間過久，會(huì)因陰囊受熱使精子產(chǎn)生減少，或出現(xiàn)死精。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫應(yīng)在34℃左右為宜。
愛泡溫泉 影響精子質(zhì)量
除了蒸桑拿，還有不少男性朋友喜歡泡溫泉。溫泉的水溫大多控制在38—42攝氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友會(huì)覺得水熱特別舒服，于是就會(huì)泡久一點(diǎn)，或者泡多幾次。殊不知，這樣會(huì)影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致生育能力下降。所以，愛泡溫泉的男性朋友，切忌久泡或者長泡，以免惹上不孕不育。
上述三種壞習(xí)慣，最容易導(dǎo)致男性不育。天冷的確需要注意保暖，但不宜追求太熱，長期下去人體會(huì)習(xí)慣這種溫度，變得更加不耐寒，更可怕的是會(huì)影響睪丸生精能力。當(dāng)然，并不是說男性要遠(yuǎn)離泡溫泉、蒸桑拿和電熱毯，只是使用時(shí)間不宜太長，以免生育能力大打折扣。
