男人為什么容易掉頭發(fā) 常換洗發(fā)水易脫發(fā)

我們?nèi)祟悓儆诓溉閯?dòng)物，哺乳動(dòng)物的一個(gè)特征是全身披著毛發(fā)。但是人類比較特別，全身的毛發(fā)幾乎都掉光了，只有個(gè)別地方還有濃毛，最顯著的是頭發(fā)。頭發(fā)雖然濃密，卻也最容易脫落，而且隨著年齡的增長，脫落得越來越厲害。在青少年時(shí)期，頭發(fā)的生長速度是最快的。到了40歲左右，毛囊開始老化，頭發(fā)脫落的速度超過了更新的速度，頭發(fā)也就越來越少，而且越來越細(xì)。

除了年齡，還有很多因素會(huì)影響到頭發(fā)的生長、更新，例如營養(yǎng)不良、精神壓力過大都可能導(dǎo)致脫發(fā)。但是最重要的一個(gè)因素是性別。

大約四分之一的男人從21歲開始有禿頭的趨勢(shì)，35歲時(shí)大約三分之二的男人都有某種程度的脫發(fā)，而到50歲時(shí)85%的男人的頭發(fā)顯著稀少。男人的脫發(fā)95%有明顯特征，屬于“男性型脫發(fā)”：發(fā)際后退，頭頂?shù)念^發(fā)掉得比周圍的快。

為什么男人要比女人更容易掉頭發(fā)?

是不是和雄性激素有關(guān)?沒錯(cuò)。雄性激素有好幾種，跟哪種有關(guān)呢?是不是含量最多的睪酮?不是，而是從睪酮衍生出來的二氫睪酮。大約5%的睪酮會(huì)被一種叫5α還原酶的催化劑轉(zhuǎn)化成二氫睪酮。二氫睪酮量雖少，威力卻大，和雄性激素受體結(jié)合的能力是睪酮的十到幾十倍。它們?cè)谇傲邢俸皖^頂?shù)念^皮這兩個(gè)地方最為活躍，由于遺傳的緣故，有些人天生就對(duì)它們特別敏感。在前列腺，二氫睪酮量和雄性激素受體的結(jié)合刺激細(xì)胞的增殖，能導(dǎo)致前列腺肥大。而在頭皮，二氫睪酮量和雄性激素受體的結(jié)合讓毛囊萎縮，毛囊的生長周期變得越來越短，長出來的頭發(fā)越來越細(xì)，最終，頭發(fā)細(xì)得肉眼看不見或完全消失。

頭發(fā)能對(duì)頭部起到保護(hù)、保溫作用，但為什么男人會(huì)普遍有禿頂?shù)内厔?shì)?禿頂有什么生存優(yōu)勢(shì)能夠強(qiáng)于頭發(fā)的保護(hù)作用?

這可能是因?yàn)轭^發(fā)同時(shí)還是一種社會(huì)符號(hào)，能影響人們的印象。“聰明的腦袋不長毛”這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，但是卻反映了人們下意識(shí)的心理，覺得禿頂?shù)哪腥烁铣?、更有?jīng)驗(yàn)和智慧。這種心理，也許是一種本能。在其他靈長類，例如黑猩猩和大猩猩，在青春期之后頭頂?shù)念^發(fā)也會(huì)逐漸變少，而這通常能增加它們?cè)谌后w中的社會(huì)地位。大猩猩甚至因此有一個(gè)突出的前額，讓禿頂顯得更加明顯。

所以，在人類進(jìn)化史上男人禿頂也許有其生存優(yōu)勢(shì)，與它有關(guān)的基因因此得到了傳播、保存。但是在現(xiàn)代社會(huì)，脫發(fā)更多的是引起人們的煩惱。

雖然男性型脫發(fā)并不是疾病引起的，也對(duì)身體無害，但人們總是想把它當(dāng)成病來治，自古以來就有無數(shù)治療脫發(fā)的秘方、偏方在流傳。但至今只有兩種藥物被嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)證明治療男性型脫發(fā)有效，得到國際公認(rèn)。一種是非那雄胺(商品名“保法止”)。它能夠跟5α還原酶緊密地結(jié)合，讓睪酮結(jié)合不上去，這樣就阻止了睪酮轉(zhuǎn)化成二氫睪酮，減少了二氫睪酮的產(chǎn)生。最開始人們研究它是為了治療前列腺肥大，在試驗(yàn)過程中，意外地發(fā)現(xiàn)它有一種副作用：刺激頭發(fā)的生長。于是又進(jìn)行臨床試驗(yàn)證明它能防止男性型脫發(fā)。大約86%服用非那雄胺的男人停止了頭發(fā)的進(jìn)一步脫落，而65%的人顯著增加了頭發(fā)的生長。

另一種藥物是外涂的米諾地爾。米諾地爾原是治療高血壓的藥物，它能治療脫發(fā)也是偶然發(fā)現(xiàn)的，那些服用米諾地爾的高血壓患者被發(fā)現(xiàn)在不該長頭發(fā)的地方，例如面頰和手背，也長出了頭發(fā)。于是它被改造成外涂溶液涂抹到頭皮上，臨床試驗(yàn)證明約一半的男性型脫發(fā)患者使用它能有些效果，防止脫發(fā)和長出一些新頭發(fā)。米諾地爾的作用和二氫睪酮無關(guān)，可能是由于它能促使血管舒張，刺激了頭發(fā)的生長。它的效果不如服用非那雄胺明顯。

但是不管是非那雄胺還是米諾地爾都必須終身每天使用才有效果，一旦停止使用，就會(huì)逐漸又恢復(fù)到脫發(fā)狀態(tài)。而且二者都有一定的副作用，例如非那雄胺會(huì)影響少數(shù)服用者的性功能，而米諾地爾則會(huì)讓某些人的頭皮過敏、發(fā)炎。所以人們?nèi)匀换孟肽軌蛘业郊饶芨蚊摪l(fā)又沒副作用的食物或藥物，草藥和草藥制劑就仍然能滿足人們的這種幻想?？上?，這些居于錯(cuò)誤的理論(例如“補(bǔ)腎”)或口口相傳的食物、藥物至今沒有哪一種真正對(duì)治療男性型脫發(fā)有效，某些草藥制劑貌似有效，也被發(fā)現(xiàn)是添加了非那雄胺或米諾地爾，例如章光101都曾經(jīng)被香港、新加坡衛(wèi)生部門檢測(cè)出摻有米諾地爾。

治療脫發(fā)的傳統(tǒng)藥物中名氣最大、使用最多的是何首烏，最值得警惕的也是何首烏。按唐朝李翱說法，這種藥物是一個(gè)姓何名首烏的唐朝人發(fā)現(xiàn)的，吃了不僅延年益壽而且生了一大堆子女，引起轟動(dòng)，人們便以他的名字命名這種藥物。因?yàn)榻惺诪酰藗兙屯纳x認(rèn)為吃了它能讓頭發(fā)變黑，是能治“腎水虧損，精血不足”的久服不傷人的無毒上品神藥，進(jìn)而用來治療脫發(fā)。歷代本草(包括《本草綱目》)都認(rèn)為何首烏無毒，不幸的是，何首烏含具有肝毒性蒽醌類化合物，即使用藥量未超過藥典規(guī)定的劑量，即使經(jīng)過了炮制，口服它也能導(dǎo)致嚴(yán)重的肝損傷。臨床上有大量的案例報(bào)道，許多人為了治白發(fā)、脫發(fā)吃生首烏、制首烏或首烏制劑，不僅沒治好，反而吃出了嚴(yán)重的藥物性肝炎。且不說何首烏治療頭發(fā)疾病只是以訛傳訛，即使真的有效，有如此嚴(yán)重的副作用也完全不值得。

男性型脫發(fā)不是病，而是一種遺傳性狀，食療、保養(yǎng)、忌食等等所謂的養(yǎng)生都無法防止它，與其為此擔(dān)憂、折騰甚至折騰出真正的疾病來，還不如學(xué)會(huì)接受它。

提醒頻繁換洗發(fā)水易脫發(fā)

一覺醒來發(fā)現(xiàn)，枕邊又多了不少頭發(fā);洗頭時(shí)，頭發(fā)成把成把地掉。中青年漸漸成了脫發(fā)大軍的“主力軍”。專家介紹，都市男性脫發(fā)除了和頻繁洗發(fā)、工作壓力大等因素有關(guān)外，還有一個(gè)最容易被忽略，卻也最常見的原因，就是頻繁更換洗護(hù)用品。

有些人經(jīng)常是每一個(gè)月就要更換一次洗護(hù)用品，全都是剛上市的新品。

每更換一次洗發(fā)水，都會(huì)對(duì)頭皮造成物理刺激。因?yàn)?，洗發(fā)水和洗發(fā)水之間的pH值不同，而且，配方和添加劑也不一樣，植物成分和化學(xué)成分的含量也很難判定。

我們的頭皮對(duì)洗發(fā)水有適應(yīng)的過程，我們一直用偏堿性的洗發(fā)水，頭皮已經(jīng)適應(yīng)了，突然換成偏酸性的，就會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，引起脫發(fā)。洗發(fā)水之間的配方不一樣，有化學(xué)成分也有植物成分，我們對(duì)新的配方不適應(yīng)也容易對(duì)頭發(fā)造成損傷，或是加劇脫發(fā)。

專家介紹，人每天都會(huì)掉頭發(fā)，每個(gè)人的頭發(fā)大概有10萬根，每天脫發(fā)50~100根是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫發(fā)，就是異常的。

專家建議年輕男性在洗護(hù)頭發(fā)時(shí)，要選擇相對(duì)穩(wěn)定的洗護(hù)產(chǎn)品，用適合自己的1~2個(gè)品種一直使用即可，不要跟風(fēng)趕流行。當(dāng)出現(xiàn)瘙癢和皮屑過多的時(shí)候再考慮更換才是正確的方式。