八因素男人不能“持久”

八因素男人不能“持久”

男人為何不“持久” 盤點(diǎn)八大要素

1、居室環(huán)境差

居室環(huán)境差，比如兩代或三代人同居一室，性生活時過于匆忙，易發(fā)生早泄。

2、性愛次數(shù)太少

專家稱，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發(fā)生性交，性要求過分強(qiáng)烈而輕易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

3、性愛忽然中斷

專家指出，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張輕易造成提早。

4、婚前性行為

專家表示，有些青年婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙，婚后難以改變已經(jīng)建立的方式。

5、器質(zhì)性原因

專家指出，器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。

6、自以為“體虛”

專家認(rèn)為，有些人對性交時射出的精液看得非凡重，受“一滴精，十滴血”的影響，擔(dān)心性生活會損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發(fā)生早泄。

7、夫妻關(guān)系不融洽

專家表示，在女人當(dāng)家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?，這些都會發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時，作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速。另外，有時女方患有生殖道炎癥，因性交可以致痛，于是女方要求盡快結(jié)束性交而引發(fā)早泄。

8、異性交往少、性知識缺乏

專家介紹，在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，都會容易緊張恐慌而造成早泄。

養(yǎng)生提示 揪出殘害男性“能力”的殺手

生殖器骨骼形狀發(fā)生改變，男性的陰莖和女人的陰蒂都變小了——美國科學(xué)家克里斯蒂恩·索尼驚訝地發(fā)現(xiàn)，一種叫做OHCs的化學(xué)殺蟲劑對人類生殖器產(chǎn)生了明顯影響。

早在2005年，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)了讓男性精子數(shù)量50年里降低了40%的10大環(huán)境因素;如今，克里斯蒂恩的發(fā)現(xiàn)又讓我們瞠目結(jié)舌。

養(yǎng)生提示：揪出殘害男性“能力”的殺手

為什么我們的醫(yī)療服務(wù)水平不斷提高，人們的性健康反而明顯下降了呢?專家指出了四大主要原因：

營養(yǎng)不均

與免疫系統(tǒng)一樣，我們的性系統(tǒng)也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏，就會使男女體內(nèi)性激素減少，性器官發(fā)育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)都會顯著提高。

維生素E和蛋白質(zhì)的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態(tài)度積極的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，素食人士由于飲食中蛋白質(zhì)攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會直接影響他們晚年時的性生活。

化學(xué)制劑

專家研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經(jīng)常食用果皮殘留有大量農(nóng)藥的蔬菜水果，會使男性生殖系統(tǒng)中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會逐漸產(chǎn)生毒性反應(yīng)。

化學(xué)藥品

我們在一生中總是不斷地和藥物打交道，隨著保健品種類的增多，中藥成分也常防不勝防地出現(xiàn)在我們的飲料、食品中。然而，有五類藥物會明顯影響人們的性欲望和能力：

第一，包括雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、睪酮在內(nèi)的激素類藥物不僅可能使男性性欲減退，甚至可能導(dǎo)致他們出現(xiàn)ED(勃起功能障礙)、射精障礙、精液量減少等嚴(yán)重問題。

第二，利尿類藥物會使體內(nèi)的鉀丟失，而血鉀濃度下降會使肌肉、神經(jīng)敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能導(dǎo)致陰莖勃起力度減弱。

第三，某些降壓類藥物是影響男性性功能的最常見藥物。在服降壓藥的病人中，25%可能患ED，有的人還會同時出現(xiàn)射精障礙。

第四，鎮(zhèn)靜類藥物對大腦邊緣系統(tǒng)有特異作用，能夠直接降低或增強(qiáng)性欲和性功能。安定等藥物有肌肉松弛作用，可導(dǎo)致性欲減退，甚至發(fā)生ED。

第五，一些精神類藥物會使男性精囊括約肌麻痹，射精能力衰退，或者可導(dǎo)致睪酮水平下降。有調(diào)查顯示，甲硫達(dá)嗪所致的性功能障礙發(fā)病率可高達(dá)60%，而其他此類藥物導(dǎo)致性障礙的幾率在25%左右。

物理污染

射線、超聲波、微波和高溫等物理因素也會對人們的性能力產(chǎn)生明顯影響。接受放射療法的男性，或者在有放射污染的環(huán)境中工作的男性，也可能暫時對性愛失去興趣。

另外，長期在大型電腦機(jī)房工作，以及在沒有封閉好的微波爐前工作，在雷達(dá)探測臺、電臺發(fā)射塔工作，都可能因?yàn)槭艿缴渚€、超聲波的污染而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)問題，不僅男性精液質(zhì)量下降，還會讓他們“性趣”下降。

性生活時間越長性功能越好嗎

臨床發(fā)現(xiàn)，不射精癥患者的性生活時間不可謂不長，然而，他們的妻子卻沒有因此而受惠。相反，她們往往抱怨時間太長，除了太累、太煩之外，并無任何樂趣可言。

既然單純延長性生活時間解決不了夫妻性不和諧的問題，那么他們應(yīng)該怎么辦呢?

其實(shí)也很簡單：一是丈夫盡可能采用能使妻子更快達(dá)到性高潮的性生活方式或恰當(dāng)?shù)男陨铙w位;

二是妻子充分學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)有的性知識、改變自己消極的性態(tài)度和性行為方式，以便使自己能更快地達(dá)到性高潮。

比如，性治療學(xué)家的一個巧妙構(gòu)思是在性生活時把妻子請到丈夫的身體之上，從而使她們掌握主動，駕馭性生活的進(jìn)程，取得了十分強(qiáng)烈的反響和良好的效果。采取女上位有助于她們表現(xiàn)出能與男子相匹敵的能力，能由她們自己來控制性活動的進(jìn)程。女上位使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，所以即使陰莖偏小的男子也能給女方帶來強(qiáng)烈刺激。由于男方處于被動體位，他的性興奮的發(fā)展就較為緩慢，這將有助于早泄患者掌握射精的進(jìn)程，也有助于勃起困難的男子解降焦慮和不安的情緒，從而容易自然而然地獲得勃起。

另一個性生活方式就是人們已充分了解和接受的性生活，它不僅僅是正常的而且是很有積極意義的，對于熱衷于性生活的婦女來說，其性和諧美滿程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過未嘗試者，因?yàn)樾陨罱o予她們的必然是最強(qiáng)烈、最有效、最令人激動的性刺激。當(dāng)然一定要尊重對方的意愿，絕不能強(qiáng)人所難。既然性活動其表現(xiàn)形式是那么豐富多彩，那么我們有什么理由人為地把某種性行為方式賦予正確、合理、道德的含義，而把另一些行為方式指責(zé)為錯誤、異常、甚至傷風(fēng)敗俗呢?

不過，性技巧也不是萬能的，性生活是要以愛為前提和基礎(chǔ)的，無論哪一方，愛心、細(xì)心、信心和耐心缺一不可，必須消除私心、怨心和外心。否則，不論看過多少性學(xué)書籍和得到多么高明的專家指導(dǎo)，也于事無補(bǔ)。

結(jié)語：性生活更和諧，夫妻感情會更好，性愛的時候夫妻雙方相互配合，才能讓性生活更美滿，男人早泄問題也沒那么容易發(fā)生!