男性吃西紅柿有助提高生育力
男性吃西紅柿有助提高生育力
男性吃西紅柿有助提高生育力
西紅柿除了對(duì)女性淡斑、美白等美容問題卓有成效以外，番茄紅素對(duì)于男性的生殖功能促進(jìn)和保護(hù)也有很好的作用。
英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子，科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強(qiáng)生育能力。
英國樸茨茅斯大學(xué)生化科學(xué)部的5名泌尿科專家隨機(jī)挑選了平均年齡在42歲左右的精壯男士，要求他們?cè)趦芍軆?nèi)每天飲用一碗番茄湯，其間收集他們的精液樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，精液內(nèi)可消除令男性不育的有害化學(xué)物自由基的茄紅素水平顯著增加，升幅介乎7%到12%。因此，日常多吃番茄是十分必要的。
運(yùn)動(dòng)前喝點(diǎn)西紅柿汁有助抗疲勞
在以往的研究中，研究人員就發(fā)現(xiàn)西紅柿含有抗氧化物質(zhì)番茄紅素以及多種維生素、礦物質(zhì)和有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，能減輕疲勞。為了弄清西紅柿汁在抗疲勞方面的具體作用，日本調(diào)查了西紅柿汁對(duì)血液中疲勞生物標(biāo)志物的影響和有效的攝取時(shí)間。
在實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓一組實(shí)驗(yàn)鼠在運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)喝西紅柿汁，另一組實(shí)驗(yàn)鼠則是在器械上跑1小時(shí)后喝西紅柿汁，還有一組實(shí)驗(yàn)鼠運(yùn)動(dòng)30分鐘后喝西紅柿汁，休息一小時(shí)之后再繼續(xù)跑30分鐘。
運(yùn)動(dòng)過后6個(gè)小時(shí)，研究人員檢測(cè)了實(shí)驗(yàn)鼠血液中疲勞生物標(biāo)志物細(xì)胞因子“TGF－b”的濃度，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中喝西紅柿汁的實(shí)驗(yàn)鼠，與飲水的實(shí)驗(yàn)鼠相比，這一指標(biāo)減少50%至60%，而運(yùn)動(dòng)后喝西紅柿汁的實(shí)驗(yàn)鼠幾乎沒有什么變化。
