陽(yáng)痿如何通過(guò)房事治療

陽(yáng)痿是指男性雖有性的個(gè)欲望，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙了正常的性生活。造成陽(yáng)痿的原因很多，精神性方面的原因約占85－90%，器質(zhì)性方面的原因僅占有10－15%。器質(zhì)性方面的原因大多是由身體其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性?xún)蓚?cè)睪丸缺損、性腺功能不全，前列腺炎，神經(jīng)系統(tǒng)疾病、鉛中青、泌尿系統(tǒng)或身液系統(tǒng)的疾病、腮腺炎、包莖等，都能引起陽(yáng)痿。對(duì)于器質(zhì)性因素引起的陽(yáng)痿，一般在醫(yī)生對(duì)該病診治，陽(yáng)痿會(huì)不治而愈。精神因素引起的陽(yáng)痿主要有對(duì)性生活有不正確的認(rèn)識(shí)，有長(zhǎng)期頻繁的手淫習(xí)慣、缺乏性知識(shí)、精神緊張、地度憂(yōu)郁或因夫妻感情不合引起等。

對(duì)精致神因素造成陽(yáng)痿治療，主要是針對(duì)患者進(jìn)行精神治療，解除其精神上的負(fù)擔(dān)，幫助他們掌握一些正確的性知識(shí)。使患者消除性交疑慮、擔(dān)心、害怕、緊張情緒。協(xié)調(diào)夫妻感情，互相諒解，做妻子的更應(yīng)細(xì)心配合愛(ài)撫丈夫，共同營(yíng)造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽(yáng)萎也是可以逐漸消除的。

生活調(diào)理

1、保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。積極診治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負(fù)擔(dān)，樹(shù)立信心。

2、夫妻間開(kāi)展交流，消除丈夫的心理壓力。

中醫(yī)綠色療法：

1、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動(dòng)，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動(dòng)作，每日3次，每次5——7分鐘。

2、自然站立，兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動(dòng)腰部。

3、手掌擦熱，兩手交替雙側(cè)睪丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。

自我按摩：

（1）中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴（陰囊與肛門(mén)之間）30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

（2）拇指按臍孔30——50次。

（3）按摩小腹和全腹，順、逆時(shí)針?lè)较蚋?00次，再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。

（4）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱。

（5）雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。

（6）用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴（足外踝上四橫指）和三陰交穴（足內(nèi)踝上四橫指），每穴5分鐘，每日2次。

4、壯陽(yáng)固精法

（1）搓涌泉穴：盤(pán)膝坐，雙手搓熱后，在三陰交穴處往返磨擦20——30次，兩手分別擦涌泉穴81次，意守涌泉。

（2）摩腎俞：兩手掌在腎俞穴處作環(huán)形按摩30次，以皮膚發(fā)熱為度。

（3）抖陰囊：取半仰臥位，一手扶陰莖，另一手食、中、元名三指托住陰囊下部，上下抖動(dòng)100——200次，換手再做，逐漸加力。

（4）疏任督：兩手磨擦睪丸陰莖100次。

（5）提陽(yáng)根：一手掌放于丹田穴，另一手握陰莖，向上、下、左、右各提100次。

（6）壯神鞭：兩手掌夾持陰莖（龜頭外露），逐漸加力，來(lái)回搓動(dòng)100——200次。

其它方法：按中醫(yī)食補(bǔ)動(dòng)物腎臟（以羊腎為最佳）、狗肉、牛肉、河（海）蝦、麻雀、海參、牡蠣、羊肉、胡桃肉、韭菜、淡菜、山藥、蓮子、黑芝麻、黑豆、花生等。有壯陽(yáng)之效，但本人并不建議采用此法；原因是肉類(lèi)食品雖有補(bǔ)益，暫時(shí)或許起到治療之效，但同時(shí)也有催情增加性欲望的作用；這不利于疾病的長(zhǎng)遠(yuǎn)療效。相反，對(duì)學(xué)習(xí)中醫(yī)房事養(yǎng)生者，本人則要求在學(xué)習(xí)期間盡量少食或不食肉類(lèi)食品，盡心練習(xí)中醫(yī)房事養(yǎng)生秘法，期滿(mǎn)見(jiàn)效后在靈活把握。