經(jīng)期可以吃白蘭瓜嗎
2016-09-22 12:31:37 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:經(jīng)期可以吃白蘭瓜嗎?經(jīng)期吃什么呢?經(jīng)期吃白蘭瓜好嗎?下面就來了解一下。
白蘭瓜,又名“蘭州蜜瓜”,以蘭州市城關(guān)區(qū)青白石鄉(xiāng)的產(chǎn)品最為有名。白蘭瓜原產(chǎn)于美國的紅海、京東一帶,美國人叫它“蜜露”。是一種厚皮甜瓜,其形呈圓球狀,每只重約1.5公斤。皮白且硬,耐貯藏,宜于儲運(yùn)。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細(xì)嫩,含糖量高達(dá)15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽(yù)。這種瓜不僅香甜可口,富有營養(yǎng),還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。不僅供應(yīng)國內(nèi)各地,而且遠(yuǎn)銷海外,在國內(nèi)市場上被稱為“蘭州蜜瓜”。
成熟的白蘭瓜呈圓球形,個頭均勻,皮色白中泛黃,外形十分美觀。切開后瓤口碧綠,肉厚汁多,脆而細(xì)嫩,清香撲鼻。
營養(yǎng)價(jià)值
白蘭瓜不僅香甜可口,富有營養(yǎng),還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。
適用人群
一般人群均可食用