別傻了！自己就可以完成“卵巢保養(yǎng)”

別傻了！自己就可以完成“卵巢保養(yǎng)”

別傻了！自己就可以完成“卵巢保養(yǎng)”

“卵巢保養(yǎng)”的概念很時(shí)尚，很多美容院都有這項(xiàng)目，無非是把藥物或者精油放在肚皮上，然后按摩，她們的解釋是，這樣做可以讓藥物滲透到卵巢。事實(shí)上，根本不可能！真正的“卵巢保養(yǎng)”其實(shí)自己就可以完成。

卵巢位于腹部的最深層，一般的按摩根本摸不到，之所以卵巢癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)多是中晚期，一個(gè)原因就是因?yàn)槁殉驳奈恢锰?，前面有胃腸擋著，癥狀又不明顯，一般的檢查包括這種通過腹部的探查，甚至B超，都很難發(fā)現(xiàn)。美容院通過按摩實(shí)現(xiàn)的“卵巢保養(yǎng)”絕對(duì)是賣個(gè)概念，如果真的有效的話，只能說經(jīng)常接受按摩，身心在按摩時(shí)是放松的，這種放松才是對(duì)卵巢最好的保養(yǎng)。

之所以要保養(yǎng)卵巢，無非是因?yàn)檫@個(gè)器官對(duì)女性太重要了，首先它是個(gè)內(nèi)分泌器官，雌激素等都是由它分泌的，一旦早衰或者紊亂，從月經(jīng)到皮膚的狀態(tài)都會(huì)受影響。也因?yàn)樗莾?nèi)分泌器官，所以就直接接受情緒的調(diào)控，因?yàn)閮?nèi)分泌又稱為神經(jīng)內(nèi)分泌，和精神情緒緊密相關(guān)。

人的身體里有個(gè)內(nèi)分泌軸，最上面是下丘腦，中間是垂體，最下面就是卵巢，卵巢要接受上面兩個(gè)器官的指令，來決定它是不是分泌雌激素，怎么分泌和何時(shí)分泌。而下丘腦的活動(dòng)直接聽令于大腦皮層，也就是說，直接受情緒的影響，如果情緒持續(xù)動(dòng)蕩不安，下丘腦就要出“昏招”，這個(gè)“昏招”就會(huì)把卵巢支使糊涂了。這也是為什么一旦我們的情緒突然間受到刺激，比如家里出了點(diǎn)兒事情，或者工作調(diào)動(dòng)心理壓力大等，月經(jīng)很快就會(huì)失調(diào)，這個(gè)月經(jīng)失調(diào)就是卵巢功能失常導(dǎo)致的。如果卵巢總是如此，它就真的需要保養(yǎng)了。

只不過這個(gè)保養(yǎng)沒什么高深之處，因?yàn)槟隳茏笥业幕蛘哒f你的力量多能達(dá)到的就是對(duì)自身情緒的調(diào)控，盡量避免負(fù)性的情緒刺激。如果遇到，也盡量快地走出陰影，而和平狀態(tài)下，正常規(guī)律的起居、不熬夜，總之就是健康輕松的生活，這樣才能順應(yīng)卵巢本身的周期性變化，其實(shí)也就是對(duì)卵巢功能的最好保護(hù)了，而這些都是無需過多成本的。