女人的乳房最怕這些食物
2016-11-14 11:39:52 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：過多食用肉類食品，會攝入較多的膽固醇，刺激人體分泌更多的激素。人體激素水平高企，就容易形成乳房腫塊。有研究表明，肉類、動物脂肪會增加女性患乳腺癌的危險。
女人的乳房最怕這些食物
女人的乳房最怕這些食物
1、重口味擔(dān)當(dāng)——鹽
鹽，一般是指鈉鹽，鈉元素攝入過多，會導(dǎo)致體液滯留體內(nèi)，乳房內(nèi)部液體長期停留，流通不暢，產(chǎn)生腫脹感，就像每月經(jīng)期前那種感覺，甚至引起乳腺增生。
2、激素多多的肉肉
過多食用肉類食品，會攝入較多的膽固醇，刺激人體分泌更多的激素。人體激素水平高企，就容易形成乳房腫塊。
另外，有研究表明，肉類、動物脂肪會增加女性患乳腺癌的危險。愛吃肉肉的美眉們要注意葷素搭配，適當(dāng)控制肉食攝入。
3、金燦燦的油炸食物
油炸食物不僅含鹽量高，熱量更是嚇人，會加快女性體內(nèi)雌激素的生成速度，加重乳腺增生。
4、咖啡
以咖啡、可樂為代表的刺激性飲料，深得年輕美眉的歡心，但這些刺激十足的飲料容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感。
