絕經(jīng)前的癥狀

女性到了一定的年齡都會來月經(jīng)，月經(jīng)對我們來說是很重要的，有的女性這一生都沒有來過月經(jīng)，這樣的女性也就不能夠生育，有月經(jīng)的女性才是正常的女性，可是女性也不能夠伴隨我們一輩子，女性朋友在到了一定的年齡段就該出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象了，那么對絕經(jīng)前的癥狀我們來了解一下。

女性到了更年期是很可怕的，很多的脾氣暴躁的現(xiàn)象就會呈現(xiàn)出來，這時(shí)候身體的一些特征也會出現(xiàn)一些變化，月經(jīng)就會停止了，也就是絕經(jīng)，那么大家了解絕經(jīng)前的癥狀嗎，今天我們來了解了解。

月經(jīng)改變：大多數(shù)婦女月經(jīng)變化從40歲左右開始，絕經(jīng)年齡平均為49.5歲.少數(shù)婦女出現(xiàn)功能性子宮出血，甚至造成嚴(yán)重貧血.

泌尿生殖道改變：生殖器官開始萎縮，粘膜變薄，易發(fā)生老年性陰道炎，憋不住尿等

神經(jīng)精神癥狀：主要為潮紅，陣陣發(fā)熱，出汗等血管舒張癥狀.情緒不穩(wěn)定，激動易怒，抑郁多煩，記憶力減退，工作能力下降等

皮膚方面：皮下組織及水份減少，變乾變薄，失去光澤，皺紋逐漸增多，有的出現(xiàn)瘙癢，毛發(fā)開始變白脫落.腹部和臀部脂肪增多，容易發(fā)胖.

心血管系統(tǒng)變化：血壓易波動，常出現(xiàn)高血壓，心前區(qū)悶痛不適，心悸，氣短，動脈硬化發(fā)生率增加，冠心病發(fā)病率也上升.

骨質(zhì)疏松：從40歲左右起，女性骨質(zhì)開始脫鈣，每年鈣喪失1%，如不補(bǔ)鈣，可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松.其后果是脊柱的壓縮，身材變矮，脊柱后突和行走困難，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生脊柱壓縮性骨折，容易發(fā)生骨折，常見于上肢橈骨遠(yuǎn)端及下肢股骨.女性骨折的發(fā)生率為男性的6～10倍

精神方面：出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，焦慮，多疑，失眠，憂郁等變化

血循方面：面部突然發(fā)熱潮紅，幾秒鐘就消退.還伴有心悸，盜汗等

閉經(jīng)患者在日常生活調(diào)理中，應(yīng)首先要從飲食、運(yùn)動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。平時(shí)還要注意休息，保證充足睡眠。其實(shí)說到這方面比較有針對性的，美國魯艾，她可以保養(yǎng)卵巢，改善內(nèi)外環(huán)境，恢復(fù)機(jī)體功能。很有針對性。

對于絕經(jīng)前的癥狀大家應(yīng)該都知道了，女性絕經(jīng)的過程也是一個很痛苦的過程，如果月經(jīng)沒有了，也就意味著你的年齡已經(jīng)進(jìn)入到中年了，女性朋友能夠接受這樣的現(xiàn)象嗎，還是要試著接受，及時(shí)的緩解一些絕經(jīng)前的癥狀，保持好的心態(tài)才是最重要的。