經(jīng)期能吃首烏嗎

首烏是屬于藥類的食物，不是所有時候都可以食用藥物的。雖然說藥物是可以幫助我們?nèi)ブ委熞恍┘膊〉摹５侨绻翘幵谝恍┨厥獾那闆r下就不能夠更好的去食用一些藥物道理，例如女性在經(jīng)期這段時間，還有哺乳期的這段時間這兩種都是屬于女性比較特殊的時期，所以只有了解食物才能夠正確食用。

不同的階段都需要去補(bǔ)充不同的營養(yǎng)價值，這也是為什么不同的人需要吸收不同的營養(yǎng)一樣。還有的食物不是所有階段人都可以去食用的。只有正確的運(yùn)用它們才是對食物營養(yǎng)價值最好的體現(xiàn)。那么經(jīng)期能吃首烏嗎？

不可以，專家建議你還是在經(jīng)期不要吃藥，等月經(jīng)期過了在吃。功能主治：養(yǎng)血滋陰;潤腸通便;截瘧;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟;須發(fā)早白;耳鳴;遺精;腸燥便秘;久瘧體虛;風(fēng)疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。

用法用量：內(nèi)服：煎湯，10～20g;熬膏、浸酒或入丸、散。外用：適量，煎水洗、研末撒或調(diào)涂。

注意事項：大便溏泄及有濕痰者慎服;孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫(yī)生認(rèn)定不適人群禁止飲用。忌鐵、豬肉、血、無鱗魚、蘿卜、蔥、蒜。同時要注意何首烏有制過和沒制區(qū)別，沒有制的何首烏有毒，慎用。

不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物 多喝一點紅糖水 和姜湯 有助于條理和補(bǔ)血 還能幫助止經(jīng)痛 也可以燉點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處如紅棗和紅糖老姜一起燉 或再加一點核桃肉 吃一點雞精 因為月經(jīng)來時已經(jīng)排出去一定量的血 所以經(jīng)后一定要把營養(yǎng)給補(bǔ)回來 這樣才不會導(dǎo)致貧血。

生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯(經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內(nèi)膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

女性在經(jīng)期這段時間是不可以食用首烏這種藥物的，一般情況下女性處在這樣的狀態(tài)下都是不可以去食用藥物的因為這樣會造成身體的一定傷害。只有正確的了解了食物才可以有效的運(yùn)用并且食用它們。不同的藥物也是需要分時間段還有不是藥物所有人都適宜的。