經(jīng)期能吃芥蘭嗎

月經(jīng)不調(diào)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是陌生名詞，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)的名詞。月經(jīng)不調(diào)對(duì)于女性的危害是巨大的，會(huì)造成很多困擾，這是困擾當(dāng)中就包括婦科疾病和不孕癥。所以，月經(jīng)不調(diào)是女性最不希望的事情，但是，很多女性會(huì)患月經(jīng)不調(diào)，這主要是女性在經(jīng)期不能控制自己的飲食，沒(méi)有做好護(hù)理工作。

說(shuō)到經(jīng)期的飲食很多女性都會(huì)說(shuō)我了解，但是有一些女性是不了解，有的是了解但是做不到。那么，經(jīng)期能吃芥蘭嗎？經(jīng)期是可以吃芥蘭的，只是不能吃涼拌的。此外，了解月經(jīng)不調(diào)的病因，可以更好的預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因

⒈月經(jīng)量過(guò)多者，可用長(zhǎng)效避孕藥，因?yàn)楸茉兴幹泻幸欢ǖ募に乜梢允乖陆?jīng)量減少。

⒉月經(jīng)過(guò)多的婦女，如果想要選擇節(jié)育器避孕的話(huà)，應(yīng)在放置避孕環(huán)時(shí)，應(yīng)選擇含孕酮等藥物的活性宮內(nèi)節(jié)育器以減少出血。

⒊月經(jīng)過(guò)少或經(jīng)常閉經(jīng)者不應(yīng)選用避孕藥來(lái)閉經(jīng)，否則會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期閉經(jīng)，可放置宮內(nèi)節(jié)育器。無(wú)論是哪一種月經(jīng)異常，都可采用陰莖套或陰道隔膜。

⒋月經(jīng)周期不規(guī)律，用短效口服避孕藥可使月經(jīng)周期規(guī)律。

⒌月經(jīng)稀發(fā)：隔40天以上來(lái)一次月經(jīng)，而且經(jīng)量過(guò)少。

⒍月經(jīng)頻發(fā)：不到21天就來(lái)一次月經(jīng)，且經(jīng)量過(guò)多。

⒎月經(jīng)不規(guī)則：指月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)量不多者。

⒏月經(jīng)中期出血：指兩次正常規(guī)律月經(jīng)之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。

這里需要提醒的是，女性經(jīng)期是一個(gè)特殊事情，男性不但要遷就女性，還不能求歡。因?yàn)榻?jīng)期是一個(gè)女性虛弱的時(shí)期，不宜勞累，也不宜過(guò)性生活。勞累會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，過(guò)性生活不止引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，還可能引發(fā)婦科疾病。因此，男性需要了解女性經(jīng)期的相關(guān)知識(shí)，更好的愛(ài)護(hù)女性健康。