經(jīng)期能吃苦豆子嗎
女性是一個特殊人群，因為她們有一個特殊的時期就是月經(jīng)期。這個時期女性飲食是有一定的講究的，因為害怕月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是有很大的危害的，例如不孕癥，婦科疾病等等，當發(fā)生這些危害后，女性的生活和工作會受到很大的影響，尤其是不孕癥會導(dǎo)致家庭的解體，以及他人的看不起。
所以，女性經(jīng)期需要特殊的護理，飲食是非常重要的方面。那么，經(jīng)期能吃苦豆子嗎？其實，女性經(jīng)期是可以吃苦豆子的，但是不能吃冰冷的苦豆子。月經(jīng)不調(diào)發(fā)病機理：
疾病機理在于氣血失于調(diào)節(jié)而導(dǎo)致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。
⒈肝郁：肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或忿怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調(diào)，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。
⒉腎虛：素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄使司，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，以至月經(jīng)周期紊亂。
女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，針對病因做預(yù)防就能很好的控制。不過，女性經(jīng)期應(yīng)該學會保護自己，這樣就有了保險，可以避免患上月經(jīng)不調(diào)，從而走上不孕癥的不歸路。這里需喲提醒的是，經(jīng)期過性生活危害多多，不可以存在僥幸心理。
