經(jīng)期能吃大蒜粉嗎
隨著生活水平的提高人們都很注意保養(yǎng)與養(yǎng)生，特別是經(jīng)期方方面面都是需要很注意的，不能劇烈運(yùn)動，不宜性生活，不要飲酒喝碳酸飲料等。大蒜粉是廚房里必備的調(diào)料之一，而且大蒜粉具有抑制殺菌，解毒排毒，活血化淤的功能，大蒜粉是去菌的高手，食用藥用都有很好的效果。
大蒜粉含有維生素，鈣、磷、鐵、粗纖維等成份，而且還有促進(jìn)新陳代謝等作用，還能很好的緩解疲勞等效果。大蒜營養(yǎng)豐富還有增強(qiáng)食欲的效果，經(jīng)期是可以吃的，但是要注意不宜吃的太多。
大蒜的用途
1、大蒜粉具有廣譜高效的消炎殺菌功能，主動調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，可以起到預(yù)防疾病，防止傷口感染，治療疾病和驅(qū)蟲的作用。
2、有優(yōu)良的矯味功能，安全高效的誘食劑。
3、較強(qiáng)的防霉抗氧化作用，飼料營養(yǎng)成分的保護(hù)劑。
4、還有良好的解毒功能，能抑制霉菌毒性，消除重金屬離子。
5、可調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝功能，有效抑制大腸桿菌，沙門氏菌等有害菌的生長、繁殖。對呼吸道、消化道疾病及其并發(fā)癥，療效顯著，有清熱解毒、活血化瘀的功能。
性能特點(diǎn)：采用創(chuàng)新的生產(chǎn)工藝，流散性好，有特殊的蒜香味。大蒜粉中加入維生素，礦物離子產(chǎn)品大大提高穩(wěn)定性能。使用安全、應(yīng)用廣泛、效果顯著、無耐藥性、無殘留大蒜粉的用途：大蒜粉，通過大蒜素油添加載體制備而成的粉劑。
保健、促生長作用：大蒜素可有效刺激動物體內(nèi)產(chǎn)生香味的氨基酸的形成，增加肉蛋中的香味成分，使肉蛋鮮味更美。加入飼料中可提高畜禽及魚蝦抗病能力，加快生長速度。 有清瘟、解毒、活血化瘀的功能，可顯著降低飼料中有效物質(zhì)的毒性。
經(jīng)期多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)果、豆制品、肉類、五谷雜糧等食物，注意生活飲食規(guī)律，多喝大棗紅糖水，注意個人衛(wèi)生，避免熬夜，保證好的睡眠，每天保持心情愉快。
