經(jīng)期能吃陳皮嗎
橘子大家都吃過(guò)嗎,陳皮就是橘子皮,橘子皮經(jīng)過(guò)自然的風(fēng)干后得陳皮,陳皮是陳的年越久越好。由于年限多的陳皮很難保存,中藥書(shū)上就有三年以上的陳皮,一兩陳皮一兩金的說(shuō)法。陳皮的功效很多,大家比較熟悉的是陳皮有助消化的作用,因?yàn)殛惼だ镉袚]發(fā)油可以刺激胃腸蠕動(dòng)。
陳皮還是一味很好的調(diào)味品,家庭廚房里很多人喜歡用陳皮來(lái)去除魚(yú)肉的腥味,效果確實(shí)不錯(cuò),還有很多的高級(jí)白領(lǐng)喜歡用陳皮來(lái)泡茶喝,他們覺(jué)得陳皮可以去火,經(jīng)期能吃陳皮嗎?
經(jīng)科學(xué)家多年研究,現(xiàn)已知陳皮具有許多藥理作用:
1.對(duì)消化系統(tǒng)的作用:陳皮對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過(guò)大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外,它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3.對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用:陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。
4.對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強(qiáng)消炎作用。
女人來(lái)例假期間可以吃陳皮,適量吃對(duì)月經(jīng)不會(huì)有影響。橘子全身都是寶,橘肉可以吃,橘絡(luò)、橘皮都可以入藥,很多人吃完橘子就把橘子皮扔掉,這是十分可惜的,大家要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,把新鮮的橘皮洗干凈晾干保存好,用處多多。