經(jīng)期能喝桂花茶嗎
作為一個(gè)女人來說，月經(jīng)來是不可避免的。作為一種正常的生理現(xiàn)象，一個(gè)正常的女性每年來月經(jīng)的次數(shù)都在10到12次，在月經(jīng)期間的時(shí)候，必須要好好照顧自己的“大姨媽”，如果在月經(jīng)期間不注意保養(yǎng)身體的話，就會出現(xiàn)痛經(jīng)，還會落下病根，所以，女性朋友一定要注意。
桂花茶和我們常見的花茶以及烏龍茶以及綠茶等都不一樣，它是一種保養(yǎng)類的茶飲，我國廣西桂林出產(chǎn)的桂花還遠(yuǎn)銷日本和東南亞等地區(qū)，那么，女性在經(jīng)期的時(shí)候能不能喝桂花茶呢？
女性經(jīng)期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，如溫性的紅棗茶、玫瑰花茶等，同樣桂花茶也是能飲用的，
桂花的作用及功效介紹：又名九里香，味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對于口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。桂花茶可以解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。
女性經(jīng)期的時(shí)候是可以喝桂花茶的，在經(jīng)期的時(shí)候女性要注意保暖，不能吃冰冷的食物以及刺激性的食物，平時(shí)的時(shí)候多喝一些開水，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外，在經(jīng)期的時(shí)候還要注意的一個(gè)問題就是不要喝咖啡，女性朋友一定要記住。
