大蒜帶給女人的八大益處
大蒜的有效成分很高，是一種非常好的保健食品，尤其對于女人，經(jīng)常食用能提高機(jī)體的免疫力，其實(shí)在生活中很多的人都不喜歡吃大蒜，因?yàn)樗奈兜朗窃谑亲屓瞬桓夜ЬS，尤其是希望保持一個(gè)清新口氣的人，都不會(huì)輕易的吃大蒜，那么下面小編就為大家介紹一下關(guān)于吃大蒜對女性的保健功效。
1、心臟病
對于預(yù)防心臟疾病來說，大蒜是很好的食物補(bǔ)充劑。大蒜不僅能夠降低血液中的“壞膽固醇”(低密度膽固醇)，還能保護(hù)冠狀動(dòng)脈，減緩其老化過程。簡單來說，大蒜具有天然抗血栓和稀釋血液的作用。
2、低出生體重
在英國進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦服用大蒜能幫助胎兒增加體重。如果您怕別人受不了口腔的大蒜味的話，您還可以去藥房購買大蒜補(bǔ)充劑，從而避免口臭的煩惱。
3、感染
生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能夠殺滅一些細(xì)菌，包括葡萄球菌，一種經(jīng)常出現(xiàn)耐藥的細(xì)菌。
4、過敏
每天吃大蒜能夠減輕過敏，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始吃大蒜。
5、牙痛
牙痛的時(shí)候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后，疼痛會(huì)逐漸緩解。
6、凍瘡
將一瓣大蒜碾碎，泡于溫水中，每天喝兩次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效，能夠預(yù)防某些凍瘡和其他形式的皰疹。但是，需要注意的是，不要將大蒜直接涂于凍瘡處，否則有些人會(huì)產(chǎn)生灼燒感。
7、 癌癥
研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜能夠減少體內(nèi)的某種致癌物質(zhì)，特別有助于預(yù)防胃癌、大腸癌和食管癌。
8、 食物中毒
大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，而這些細(xì)菌有些就能起食物中毒。
多人都沒有在在意過，原來大蒜還有那么多的神奇保健功效，但是看了上面小編的介紹之后，相信一定可以讓大家對大蒜有一個(gè)更加全面的了解，這樣就可以既讓我們做到健康飲食，又可以給我們帶來保健作用。
