揭秘女性排卵三變化
如果你有懷孕的計(jì)劃，那么了解自己什么時(shí)候排卵很重要。雖然排卵時(shí)體征或癥狀往往不是特別明顯，但還是有些方法可以幫助你判斷是否排卵，在排卵期前后進(jìn)行性生活，可以大大提高受孕幾率。
美國梅奧醫(yī)學(xué)中心的婦產(chǎn)科教授羅杰·哈姆斯介紹說：不同女性，甚至同一女性不同月份的排卵時(shí)間都有可能不同，但排卵大多發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天前后(即從月經(jīng)第1天開始往前推14天)。排卵的體征和癥狀有：
1.腹部痙攣。
排卵會(huì)誘發(fā)某些女性輕微的腹部痙攣。
2.陰道分泌物改變。
即將排卵時(shí)，透明清亮的陰道分泌物增多，通常呈蛋清樣黏液狀。排卵后，受孕的幾率減低，陰道分泌物也會(huì)變得渾濁、黏稠，甚至完全消失。
3.基礎(chǔ)體溫變化。
排卵期間，基礎(chǔ)體溫(完全安靜時(shí)的體溫)會(huì)輕微升高。每天早晨起床前測量體溫，將每日體溫標(biāo)在圖表上，觀察變化趨勢。體溫升高前的兩三天里，最容易懷孕。
此外，你還可以到藥店購買排卵試紙。排卵前尿液中的激素濃度明顯升高，用這種試紙檢測尿液中的激素水平有助于確定最容易受孕的時(shí)機(jī)。最后，為了盡可能受孕，建議排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一兩天。
排卵日
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。安全期。很多人認(rèn)為安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具，實(shí)際上“安全期”并非絕對(duì)安全，因?yàn)槟腥说木涌梢栽谂缘捏w內(nèi)存活3到5天，而女性排卵日期也可能提前或滯后，所以僅靠安全期避孕是很不安全的，正確服用避孕藥物或使用安全套才能最大程度確保避孕率。
受孕時(shí)間
由于卵子的平均存活和能夠受精的時(shí)間為12～24小時(shí)，所以想要懷孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小時(shí)內(nèi)同房最容易懷孕。
