容易上當(dāng)?shù)氖畟€美容謊言

美容謊言一：青春痘應(yīng)盡快想辦法弄下去

1、謊言破解：許多女性臉上一長了青春痘，就喜歡將之?dāng)D壓掉。殊不知硬擠青春痘，就很容易在臉上留下難看的疤痕。另外，如果臉上長了紅血絲，也應(yīng)特別小心，因為硬擠壓很容易將細(xì)小的血管擠破。

2、專家建議：如果你實在想擠的話，則可先對面部皮膚做一次蒸汽浴后，將手指用美容化妝巾裹好，然后將青春痘輕柔地擠壓出來。對付青春痘最好的辦法是持之以恒地精心護理，以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚癥狀嚴(yán)重化。

美容謊言二：油性皮膚可以用香皂洗臉

1、謊言破解：如果你經(jīng)常用一般的香皂來洗臉的話，你的肌膚耐酸防護膜就會受到侵襲，從而使皮膚變得干燥，并會引起皮膚過敏，即使是油性皮膚，也同樣不可以。

2、專家建議：如果一定要用皂類洗臉，也應(yīng)用洗面香皂，即合成潔面皂，是一種清潔臉部的專用肥皂，它不損傷面部，因為這種專用肥皂洗后可以成形一層皮膚耐酸防護膜。

美容謊言三：純天然的精油可以隨心所欲的使用

1、謊言破解：盛行于歐美的精油讓愛美女子趨之若鶩。對于精油，人們聽得最多的就是：從植物中提取的純天然物質(zhì)，可以改善膚質(zhì)健康，調(diào)理身心平衡。精油雖好，但也要節(jié)制使用。精油不同于普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過量使用會導(dǎo)致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑，甚至可能導(dǎo)致丘疹。

2、專家建議：使用芳香精油做皮膚保養(yǎng)，一定要先與植物基礎(chǔ)油混合稀釋，以免皮膚出現(xiàn)灼熱、刺激等不適癥狀。如果皮膚有過敏史，稀釋比例要調(diào)低，做小部分皮膚測試。

美容謊言四：涂上防曬霜就能安心在陽光下活動

1、謊言破解：根據(jù)皮膚科醫(yī)生的統(tǒng)計結(jié)果顯示，一般人所涂抹的防曬霜的分量要比安全值少三成左右，更何況記得每兩小時補涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防曬霜，還是不能對紫外線掉以輕心。

2、專家建議：在肌膚被曬紅之前，造成老化及皮膚癌問題的DNA就已經(jīng)進入我們的肌膚底層進行破壞了。所以，無論什么時候，我們還是對陽光敬而遠(yuǎn)之比較好。

美容謊言五：橘皮只侵犯那些肥胖的女性

1、謊言破解：這種說法很荒謬，因為橘皮組織不應(yīng)歸咎于體重，而應(yīng)由結(jié)締組織松弛負(fù)責(zé)。除了遺傳外，女性的結(jié)締組織會自動地隨著年齡的增長而逐漸松弛。抽煙喝酒，愛喝咖啡，也能使結(jié)締組織長出令人生厭的褶子來。另外，巧克力、肉類、炸薯條也是促使臀部和腿部脂肪團生成的食品。

2、專家建議：做一做腿部和臀部操、淋浴前用按摩刷按摩、多食富含鉀和維生素C的水果和蔬菜，這些都能預(yù)防脂肪團的生成。

美容謊言六：潔白牙膏不會損壞牙齒

1、謊言破解：那些承諾能讓你的牙齒潔白的牙膏，大部分都添加了微細(xì)金剛粉物質(zhì)，它雖然能擦掉牙齒的苔層，讓你的牙齒變白，但卻會使你的牙齒琺瑯質(zhì)粗糙起來，不僅使得咖啡、茶或紅葡萄酒的色澤也易于積存，而且容易損害牙質(zhì)。

2、專家建議：潔白牙膏你應(yīng)少用，盡量與一般牙膏交替使用。如果抽煙導(dǎo)致牙齒發(fā)黑，你可以選擇專門用于清除煙垢的牙膏，或定期到牙科醫(yī)生那里去洗牙。

美容謊言七：吃巧克力會長暗瘡

1、謊言破解：絕對不會。大量有關(guān)飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關(guān)系，正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣，油脂性皮囊層的產(chǎn)生主要受血液內(nèi)的男性荷爾蒙控制。

2、專家建議：就算你吃進無限量的巧克力，也不會對皮膚有絲毫影響。不過，為了身材著想，巧克力還是少吃為妙。

美容謊言八：水果代餐有益美容

1、謊言破解：人體一共需要將近50種營養(yǎng)物質(zhì)才能維持生存，特別是每天需要65克以上的蛋白質(zhì)，20克以上的脂肪，才能維持組織器官的更新和修復(fù)。水果含水分85%以上，蛋白質(zhì)含量卻不足1%，幾乎不含必需脂肪酸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的營養(yǎng)需要，更談不上維護健康和美麗了。

2、專家建議：多吃水果對皮膚的確有好處，可是營養(yǎng)卻失衡了，合理搭配、營養(yǎng)均衡才是健康和美麗的法寶。

美容謊言九：油性皮膚應(yīng)經(jīng)常清洗

1、謊言破解：那些油性皮膚的人，如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會適得其反。因為清洗皮膚過勤，會使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質(zhì)生產(chǎn)變得更加勤快。

2、專家建議：油性皮膚應(yīng)使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護膚日霜，而非頻繁清洗。

美容謊言十：頭發(fā)修剪得越勤，就長得越快

1、謊言破解：新剪頭發(fā)的發(fā)型看起來的確顯得更蓬松，但頭發(fā)的生長只由發(fā)根負(fù)責(zé)，與修剪頭發(fā)次數(shù)的多少毫不相干。頭發(fā)生長的快慢，外因不發(fā)生任何影響作用，別被假象蒙蔽。

2、專家建議：頭發(fā)需要由內(nèi)而外雙管齊下地護理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進頭發(fā)和指甲的生長。