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女性適用的快速補(bǔ)血湯飲

2017-02-18 22:03:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:參芪母雞湯不但用于人流的之后補(bǔ)充營養(yǎng),也用于生小孩之后補(bǔ)身體。因?yàn)檫@款湯的營養(yǎng)價值很高。材料是老母雞一只,黨參、黃芪、淮山藥、大棗黃酒適量。

女性適用的快速補(bǔ)血湯飲

女性適用的快速補(bǔ)血湯飲

女性適用的快速補(bǔ)血湯飲

女人那幾天很需要補(bǔ)血的,人流后、產(chǎn)后都需要補(bǔ)血,下面就和大家推薦女性適用的快速補(bǔ)血湯飲。

參芪母雞湯

參芪母雞湯不但用于人流的之后補(bǔ)充營養(yǎng),也用于生小孩之后補(bǔ)身體。因?yàn)檫@款湯的營養(yǎng)價值很高。材料是老母雞一只,黨參、黃芪、淮山藥、大棗黃酒適量。先用黃酒將老母雞淹浸,再將其他的料頭放到雞的周圍,接著隔水蒸熟。

瘦肉豬肝湯

動物的肝臟富含鐵,鐵是血紅細(xì)胞必需的元素,所以可以煮這一款瘦肉豬肝湯來補(bǔ)血。這款湯也是很容易做的,只需要準(zhǔn)備好材料,這個時候就不要等水開才下瘦肉和豬肝,而是剛開始煮的時候就將肉和豬肝一起放。

雞蛋紅棗湯

這款湯簡單又容易做。先準(zhǔn)備兩個雞蛋,紅棗10個,還有適量的紅糖。具體的做法是這樣的,在鍋里面將水煮沸,然后打入雞蛋,等到雞蛋煮開的時候,再添加紅糖和紅棗,關(guān)小火,這樣慢慢的煮20分鐘就可以了。

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