婦女更年期年齡是多少
現(xiàn)在我們社會(huì)有一個(gè)現(xiàn)象就是一看到有人大發(fā)脾氣就會(huì)半開玩笑的說(shuō),她的更年期到了,那到底女生什么樣的年紀(jì)才是更年期,那今天我們就來(lái)看看婦女的更年期是在什么樣的年齡階段才是正常的,并且了解一下更年期有怎樣的癥狀吧,其實(shí)在不同的年齡階段人們的身體的情況也是不同的,所以要注意的看看吧。
女人更年期年齡因人而異 我國(guó)平均49.5歲
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期,指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間,是女性由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。女性更年期是可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后),并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右,平均絕經(jīng)年齡為49.5歲,個(gè)別早的可提前到39歲,晚的到60歲。
女人更年期年齡會(huì)因人而異。因?yàn)椋總€(gè)人的更年期開始時(shí)間都會(huì)受到遺傳、體質(zhì)、地域、氣候、種族、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右,而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。
警惕!女人更年期年齡不斷提前
根據(jù)2008年全國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)術(shù)大會(huì)觀點(diǎn)顯示:城市女性一般在45歲左右進(jìn)入更年期,但由于多種原因我國(guó)女性的更年期年齡在不斷地提前,甚至有女性才35歲就絕經(jīng)進(jìn)入更年期,嚴(yán)重的困擾著婦女的正常生活。
而在現(xiàn)實(shí)中,一些年輕白領(lǐng)媽媽,尚未到45歲,就經(jīng)常出現(xiàn)心理煩躁、身體潮熱、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象,意味著卵巢早衰可能慢慢襲來(lái),更年期正在接近。這與白領(lǐng)媽媽忙碌的生活節(jié)奏有關(guān),工作和家庭難以兩全的矛盾,成為發(fā)病的主要原因。
女人35歲開始要注意更年期保健
在更年期,90%以上的婦女都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀,影響個(gè)人健康和生活質(zhì)量。專家提醒,婦女要提前做好更年期的預(yù)防。
女人35歲左右就要重視更年期保健,及早進(jìn)行日常保養(yǎng)、補(bǔ)充鈣質(zhì)等。只要做好了充分的預(yù)防和保養(yǎng)措施,婦女更年期年齡是可以往后延遲的,而且更年期癥狀同比也會(huì)較輕一些。
雖然女人更年期年齡并不固定,隨著不同人的不同身體情況會(huì)有不同的觸發(fā)。但是,無(wú)論女人更年期發(fā)生在何時(shí),我們都要先學(xué)會(huì)如何幫助他們調(diào)理和順利通過這個(gè)階段,讓更年期不再是個(gè)可怕的話題!更有專家認(rèn)為,類似文章開頭的那種現(xiàn)象是對(duì)更年期的婦女非常大的傷害,很可能刺激她們本來(lái)就緊張、焦慮的神經(jīng)。既然更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的正常的人生階段,那大家不妨都平和一點(diǎn),誰(shuí)也不要拿更年期來(lái)罵人。
根據(jù)以上的說(shuō)法,我們知道婦女的更年期的年紀(jì)是沒有固定的,人不同的體質(zhì)會(huì)有不同的觸發(fā)更年期,所以女生為了能減緩更年期到來(lái),最好就要開始從我們的日常生活習(xí)慣做起了,要更加的注意我們身體的保養(yǎng),年齡越大身體的代謝也就是慢了,所以希望女生們能健康。