?子宮內(nèi)膜多厚來月經(jīng)才算正常？

子宮內(nèi)膜的厚度是女性十分關(guān)注的問題之一，因為子宮內(nèi)膜的厚度會影響女人一些生理反應(yīng)以及容易造成一些疾病。如果發(fā)現(xiàn)自己的子宮內(nèi)膜增生或身體有不適癥狀，就要盡早的去醫(yī)院進行檢查以免延誤治療對身體造成大的危害。

子宮內(nèi)弄多厚來月經(jīng)也會引起女性的注意。宮內(nèi)膜如果厚，來月經(jīng)時容易經(jīng)很痛，而且受精卵不易著床！ 就是子宮的內(nèi)膜比正常人厚。內(nèi)膜薄厚不能決定能否懷孕，有否排卵才是能否懷孕的關(guān)鍵。正常的一般是0。2--1。0厘米。子宮內(nèi)膜的具體厚度主要在不同時期不同。

經(jīng)期：子宮內(nèi)膜功能層脫落保留基底層。增生期：月經(jīng)第6-14天內(nèi)膜厚達1-3mm。分泌期：月經(jīng)第15-28天，子宮內(nèi)膜厚達5-7mm。月經(jīng)的周期主要靠卵巢的激素來調(diào)節(jié)，如果卵巢激素紊亂，也必將引起月經(jīng)的紊亂，子宮內(nèi)膜也有相應(yīng)的形態(tài)改變?？赡苁怯捎诟鞣N原因引起子宮內(nèi)膜的厚度發(fā)生的變化，多變現(xiàn)為閉經(jīng)。。

在月經(jīng)期間您注意了：

一、咨詢子宮內(nèi)膜多厚來月經(jīng)的女性您要注意了，盡量少接觸冷水：洗臉刷牙要用溫水;

二、睡前和起床后喝一杯開水;

三、快來時的前兩天告訴你的男朋友或老公，可能自己這兩天脾氣不太好，希望諒解;

四、千萬不要坐在冷的板凳或地面或床上，這點相當(dāng)重要！

五、不要穿裙子或露背(臍)裝，做好保暖;

六、多曬太陽和接近草地;

七 、睡覺時不要吹電扇，房間通風(fēng)不要太強;子宮內(nèi)膜多厚來月經(jīng)您知道了吧。

八、不要吃生冷食物：如水果、雪糕、可樂、果汁等;可選持喝熱果汁、熱牛奶、熱豆?jié){等;

九、多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，如：黑木耳、黑芝麻、雞蛋等，飲食以清淡為主，少吃暈肉類、海鮮類，千萬不能吃油炸食品和臘肉類食品;

十、避免同房;經(jīng)期前最好不要食過激的食物，比如：辣的，上火的，酸的。

女性的身體會因為一些不好的習(xí)慣而誘發(fā)很多婦科病，婦科病的難治愈女性應(yīng)該也了解，而且不要過多勞累造成身體透支，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能有一個健康完美的身體。如果發(fā)現(xiàn)身體特別是生殖器官不適就要及時就醫(yī)，這樣才會達到提前發(fā)現(xiàn)和盡早治愈的目的。