女性腎陽(yáng)虛的治療方法有哪些呢

很多的女性朋友在冬天的時(shí)候容易出現(xiàn)手腳冰冷。甚至有的朋友會(huì)臉色蒼白全身無(wú)力這都是因?yàn)槟I陽(yáng)虛而導(dǎo)致的，造成的氣血不足。那么女性也會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，這又該怎么辦呢？接下來(lái)的這篇文章是為大家介紹了關(guān)于女性出現(xiàn)腎陽(yáng)虛要如何進(jìn)行治療的方法

中醫(yī)治法：

巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過(guò)度，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛，所以日常生活一定要有節(jié)制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚(yú)、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。這樣你就不必再為夜不能寐而憂(yōu)心忡忡，為注意力無(wú)法集中而耽誤工作。

3、總覺(jué)得冷

腎虛癥狀：辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。

腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。

中醫(yī)治法：

可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，這些東西都是處于陽(yáng)虛狀態(tài)的腎的最?lèi)?ài)。

以下為大家介紹了女性腎陽(yáng)虛的治療方法。在冬天到來(lái)之際很多的愛(ài)美女性喜歡穿的非常的少，因?yàn)榇嗽蚨雎粤俗约旱纳眢w健康會(huì)引起，月經(jīng)不調(diào)因?yàn)?，冬天的天氣季?jié)非常的寒冷。大家要注意做好保暖措施。特別是在提醒女性朋友們?cè)诙镜牡絹?lái)之季要做好保暖的措施。照顧好自己的身體健康