月經(jīng)忽前忽后應(yīng)該怎么辦？

很多女性常常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)忽前忽后的癥狀，有的人并不以為然，覺(jué)得這沒(méi)有什么。反正下次說(shuō)不定就會(huì)正常了呢。那么當(dāng)女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)忽前忽后的問(wèn)題的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？今天就來(lái)跟大家說(shuō)一下。

有些女性月經(jīng)像捉迷藏，忽前忽后沒(méi)個(gè)準(zhǔn)兒，中醫(yī)認(rèn)為，這就是蓄積經(jīng)血的源頭，沖任二脈出了問(wèn)題。沖任二脈屬于奇經(jīng)八脈，主要掌管女子月經(jīng)、乳房第二性別特征的正常發(fā)育。如果沖任不調(diào)，子宮蓄積的血液時(shí)而滿溢而月經(jīng)提前，時(shí)而不足而月經(jīng)推后。沖任不調(diào)引起的一般跟腎虛、脾虛和肝郁有關(guān)，具體可以根據(jù)月經(jīng)紊亂伴隨的癥狀來(lái)判斷，比如腎虛引起的月經(jīng)紊亂，最典型的是更年期婦女，腎氣漸漸衰竭，月經(jīng)就忽前忽后的不規(guī)律，所以中醫(yī)有“補(bǔ)腎就是調(diào)沖任”的說(shuō)法。青壯年女人如果伴有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、小便頻數(shù)等情況，也主要考慮為補(bǔ)腎，應(yīng)多吃山藥、蓮子等食物。

脾虛引起的沖任失調(diào)大多是年輕女性，而且和減肥有很大的關(guān)系。很多女性為了減肥不吃主食，而五谷雜糧卻是入脾胃生氣血的食物，如果你五谷吃得少，脾胃氣血生化無(wú)源，子宮的血液不足，月經(jīng)就推遲。如果碰巧又吃了一些，則可能使月經(jīng)比原來(lái)提前了。所以如果你腹部脹滿，不愛(ài)吃飯，或挑食或減肥并伴有月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，則可以考慮為脾虛引起的。怎么辦？當(dāng)然是多食用五谷雜糧了，脾胃吃飽了，血液才能正常蓄積，月經(jīng)周期慢慢的就會(huì)固定起來(lái)。血液與肝的關(guān)系也很密切，“肝主藏血”，肝臟就相當(dāng)于存儲(chǔ)血液的血庫(kù)，如果肝臟功能不穩(wěn)定，血庫(kù)的血液就會(huì)忽多忽少，月經(jīng)自然一會(huì)兒前一會(huì)兒后。女性如果肝氣不舒，胸脅、乳房、小腹就容易脹痛，而且精神比較郁悶，老是喜歡嘆氣，這時(shí)候要多吃小金桔、蘿卜、陳皮等疏肝解郁的食物；同時(shí)要保持心胸開(kāi)闊，眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要老是為無(wú)名小事抓狂生悶氣，這樣肝氣舒展，肝臟藏血功能穩(wěn)定，月經(jīng)周期就不容易變化了。

以上就是為大家介紹的當(dāng)女性月經(jīng)忽前忽后的時(shí)候應(yīng)該怎么辦，平時(shí)女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候要多注意休息，飲食也要多加注意，這樣才能保證下次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候是正常的。