女人例假周期介紹

例假是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的事情，但是關(guān)于女人例假周期的介紹大家了解多少呢？想必很多朋友都還不是很了解，為了幫助大家對(duì)例假做相關(guān)的了解，有關(guān)專家建議大家一定要多去做相關(guān)的了解，這樣才能對(duì)女人自己的身體做充足的了解，對(duì)例假這種生理現(xiàn)象做足夠的認(rèn)識(shí)。下面我們就一起來看看相關(guān)介紹。

月經(jīng)周期，又稱作經(jīng)期、生理期，是靈長(zhǎng)類和人類在生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在其他的哺乳類動(dòng)物則是經(jīng)歷發(fā)情周期。

靈長(zhǎng)類和人類與其它物種不同，相對(duì)于其他雌性動(dòng)物在排卵期有明顯的外表特征，排卵期的黑猩猩和女性外表變化相當(dāng)不明顯，一個(gè)女人或許會(huì)感覺到她的排卵，但是對(duì)于其他人來說則是難以識(shí)別的，這稱作隱性排卵；這個(gè)特點(diǎn)則是具有社會(huì)生物學(xué)意義的。相反，其它物種通常通過熱度來感受信息。類人猿和猩猩是除人類之外唯一一種擁有隱性排卵的哺乳動(dòng)物。

正常月經(jīng)的時(shí)間：

正常情況下的月經(jīng)周期為28～35天，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短是根據(jù)每個(gè)人的不同而不同，提前或錯(cuò)后7～10天可看作正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

計(jì)算月經(jīng)的時(shí)間：

從月經(jīng)的第一天開始，一直到下一次月經(jīng)來潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，這個(gè)周期是以一個(gè)月來計(jì)算的，但事實(shí)上是因人而異的。出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時(shí)間。

相信大家在經(jīng)過以上的介紹之后，對(duì)于女人例假周期的了解一定更加清楚了，對(duì)于女人例假周期介紹的相關(guān)內(nèi)容就為大家介紹到這里，希望大家能夠更多認(rèn)識(shí)相關(guān)的知識(shí)，對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)什么不正常的狀況，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。