在經(jīng)期能吃活血化淤的藥嗎

大家都知道女性在每個(gè)月的時(shí)候總是有那么幾天特殊時(shí)期，就是經(jīng)期這個(gè)時(shí)候因?yàn)閮?nèi)部身體的變化，所以說免疫力和體質(zhì)都是很弱的。稍微不注意就是受到周圍環(huán)境的影響或者生活飲食作息時(shí)間的影響，所以大家一定要引起重視。那么，在經(jīng)期能吃活血化淤的藥嗎？下面去看下：

正常情況下，女性月經(jīng)期間是不應(yīng)該吃活血化瘀的藥物，因?yàn)檫@樣會(huì)增加經(jīng)血量，長(zhǎng)期下來還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。不過如果女性月經(jīng)量比較少時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些活血化瘀的藥物，比如說逍遙丸，益母草等。不過對(duì)于月經(jīng)量少的女性來說，要想月經(jīng)量恢復(fù)正常水平，最好是從根本上進(jìn)行治療，因?yàn)榕栽陆?jīng)量之所以少，是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平過低導(dǎo)致的，所以最好去正規(guī)醫(yī)院接受治療。

1、忌生冷食物。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲，否則可能就會(huì)造成月經(jīng)經(jīng)血過少等著癥狀。

2、忌食酸辣刺激食品。月經(jīng)期間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、忌劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量避免，否則會(huì)引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)。另外，由于經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對(duì)于有嚴(yán)重痛經(jīng)及生殖器官炎癥的女孩，經(jīng)期最好暫停體育運(yùn)動(dòng)。

關(guān)于在經(jīng)期能吃活血化淤的藥嗎，大家看過上文的內(nèi)容也知道了。最好就是不要去吃，如果過多的食用沒有好的作用反而會(huì)讓自己的月結(jié)出現(xiàn)紊亂的情況。同時(shí)大家也會(huì)從這些文章中看到在月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)，要好好的看下。