想要豐胸怎么辦

在我們?nèi)粘５?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，很多女性朋友都在為沒(méi)有豐滿的胸部而發(fā)愁，造成胸部比較小的原因有很多，可能是營(yíng)養(yǎng)不夠，還可能是由于遺傳原因，總之，每個(gè)女性都希望擁有豐滿圓潤(rùn)的胸部，一些平胸的女生為了使自己的胸部豐滿起來(lái)，也想了各種的方法，比如按摩，比如一些豐胸藥物，那么，在平常的生活中，我們有哪些方法可以讓自己擁有傲人的胸部呢？我們一起來(lái)分析一下。

方法一 沐浴健胸按摩

沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。

方法二 端正的姿勢(shì)

中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺(jué)向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

方法三 選擇合適的胸罩

胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過(guò)大，不能有效地起到托舉作用，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致乳房肌肉松弛、下垂，同時(shí)為防乳房下滑，纏得太緊，血液循環(huán)不暢，不利于乳房的健康與發(fā)育。無(wú)論你選擇什么型號(hào)的，都應(yīng)先試一下。確實(shí)感覺(jué)舒適后再買(mǎi)。

方法四 科學(xué)飲食

乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在20 — 25歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時(shí)期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎么辦健康方法。

根據(jù)以前的方法我們知道，想要擁有豐滿的胸部并不難，要學(xué)會(huì)以上幾種豐胸方法，然后自己嘗試一下，最好不要用藥物來(lái)進(jìn)行豐胸，因?yàn)楹芸赡軙?huì)對(duì)自己的身體產(chǎn)生傷害，這樣不僅沒(méi)有對(duì)胸部起到良好作用，還影響了我們的身體健康，這樣得不償失。