女性怎樣預防尿路感染
女性尿路感染是指病原體在尿道中大量的進行繁殖，且大規(guī)模的侵犯尿道組織而產(chǎn)生的炎癥，尿道炎對于女性的上哈會比較大，一般來說患有尿道炎會給女性正常的生活蒙上陰影，它會帶來尿頻尿急等癥狀，嚴重的會引發(fā)尿痛甚至是排尿困難，現(xiàn)在好多女性由于生活壓力過大都患上尿路感染，那么該怎么預防呢？
1、注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，防止細菌侵入和病菌感染。建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲，不要穿化纖或尼龍的內(nèi)褲，避免穿緊身不透氣的褲子。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。排便后，由前向后擦拭可預防感染。
2、多飲水、勤排尿是最有效的預防方法，不要等到渴了才去喝水，尤其在炎熱的夏天。經(jīng)常排尿沖洗尿道，是預防和減少尿路感染的重要方法，可是有些女性在工作時，養(yǎng)成了憋尿的不良習慣，甚至有些人為了減少上廁所的麻煩而不愿意喝水，這樣做無疑會增加尿路反復感染的機會。
3、注意性生活衛(wèi)生。性交前，情侶兩人都要清潔身體，這能幫助將生殖器周圍的細菌沖掉，否則，細菌可能由性交被送入膀胱。性交后，女性還應再上一趟廁所，排尿能有效地“沖洗”細菌。
4、不要過度清潔。有的女性習慣長期沖洗陰道，以為這樣能保持干凈而預防陰道炎，其實這種做法反而會將陰道內(nèi)的有益菌沖走，破壞了陰道的正常防御功能，更容易導致陰道炎的發(fā)生，而患陰道炎時往往容易并發(fā)尿路感染。所以，健康女性只要清洗外陰，保持外陰清潔就可以了。
通過以上的一些分析，女性通過日常生活中的一些注意都可有效的防治尿路感染，但是有在性生活的時候也會造成夫妻雙方的交叉感染，所以夫妻雙方一定都要做好預防的工作，特別是不要出現(xiàn)性交混亂，帶給家庭更多的危害。注意生活的健康預防.
