減肥不來月經(jīng)的危害
現(xiàn)在的女性朋友們越來越愛美，大家經(jīng)常會拼命的去減肥，要不然就是不吃飯，要不然就是去拼命的運動，長時間的這樣下去自己是減肥了，可是自己的身體器官全出現(xiàn)了衰竭，比如說我們常見的減肥不來月經(jīng)的現(xiàn)象，該怎么辦呢。
人體有八大系統(tǒng)，與維持生命的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等這些優(yōu)先系統(tǒng)相比，生殖系統(tǒng)的地位要低一些。減肥會導致身體能量供不應求。為了維持生命的發(fā)展，身體中僅有的能量就會先提供給優(yōu)先系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)就會因缺少能量，而影響正常的運作。
久而久之，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)就會紊亂，對女性來說，最明顯的后果便是閉經(jīng)。
在諸多的減肥方法中，丁主任特別反對吃減肥藥，“大部分減肥藥對腺體都有抑制作用，會破壞女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)?！?/p>
其實，脂肪對女性來說是很有必要的?！爸局泻蓄惞檀?，類固醇是形成雌激素的原料，沒有雌激素的刺激，子宮內(nèi)膜就不會增厚，月經(jīng)也就不會來了?！倍≈魅握f。
通常情況下，一位18歲的姑娘，全身脂肪至少要占其體重的23%，這是她將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于這個水平，就很容易造成閉經(jīng)，嚴重的會殃及未來的生育能力。
當然，太胖也是不利于懷孕的?！胺逝滞瑯尤菀滓饍?nèi)分泌紊亂，像有些肥胖多囊卵巢綜合征患者，長時間不孕，就與她們過胖有關(guān)?！苯坚t(yī)師說，標準體重是最佳的懷孕狀態(tài)。
首先過度的減肥雖然自己的身體外觀是美觀了，自己也變得自信了，可是呢，如果我們長期的減肥下去可能會造成身體多處器官衰竭，不僅僅是沒有月經(jīng)，而且還有可能會造成不孕不育。
