什么保養(yǎng)子宮呢
能夠擁有健康的身體是一件非常幸福的事情,尤其是女性身體構(gòu)造非常復(fù)雜,每個月都有一個生理周期,就容易導(dǎo)致身體受到感染以及病菌的侵犯,容易出現(xiàn)一些疾病,子宮是女性身體中最為重要的生殖器官,出現(xiàn)疾病就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),以及影響到生育能力,對健康特別不利的,所以平時一定要注意對身體的保養(yǎng),下面一起了解一下什么保養(yǎng)子宮呢
什么保養(yǎng)子宮呢
堅持避孕,計劃生育
女人該如何保養(yǎng)子宮?科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是,有的育齡婦女,既不采取避孕措施,也不作絕育手術(shù),認(rèn)為懷了孕沒關(guān)系,反正有人工流產(chǎn)補救。也有的女青年在戀愛期間,草率行事,未婚先孕,只得做“人流”。
如此反復(fù)多次人工流產(chǎn),很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。人流術(shù)一般不能直視宮腔,往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小,手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致,或用力過猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。
女人該如何保養(yǎng)子宮?因此,必須明確多次妊娠每增加1次,子宮就增加一分風(fēng)險。據(jù)調(diào)查,懷孕3次以上,子宮患病及發(fā)生危險顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn),特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行,對子宮損害最大,千萬不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。
嚴(yán)禁“三不”,保護(hù)子宮
子宮這塊圣地的受損與分娩不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此,必須要做到“三不”:
女人該如何保養(yǎng)子宮?即一不要私自墮胎,有些人出于種種原因,私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù),這樣做的嚴(yán)重后果是,子宮破損或繼發(fā)感染甚多;
二是不要濫用催產(chǎn)素藥,在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村,當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時,濫用催產(chǎn)素的時有發(fā)生,這相當(dāng)危險,可導(dǎo)致子宮破裂等;
三是不要用舊法接生,少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生,包括在家自接,這對產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴(yán)重威脅。
上面就是對什么保養(yǎng)子宮呢的介紹,通過了解之后我們知道想要更好的保養(yǎng)子宮,平時一定要保證良好的生活習(xí)慣,飲食上一定要吃一些營養(yǎng)價值高的一些食物,可以適當(dāng)?shù)难a充一些葉酸,另外平時也要保證良好的個人衛(wèi)生。