乳房下垂應(yīng)該怎么處理？
乳房是女性最重要的部分，也是女性特征最明顯，女性最性感的部位，擁有挺拔的大乳房是讓每個(gè)人都很羨慕的一件事情。但是乳房太大的話，如果平時(shí)的生活中護(hù)理不到位，胸部也會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，特別是生完孩子的女性，在哺乳期間乳房很容易下垂，胸部下垂是很影響美觀的。那么到底是什么原因才會(huì)引起胸部下垂呢？
乳房下垂是什么原因造成的？乳房下垂的原因主要有三種：
1、韌帶松弛。
2、乳房處皮膚負(fù)荷過(guò)大，已經(jīng)不能支持住飽滿的乳房，這主要針對(duì)乳房較為飽滿的女性。
3、減肥過(guò)度，皮膚和脂肪組織都松垮。
面對(duì)乳房下垂該怎么保養(yǎng)？
1、在睡覺(jué)的時(shí)候，或者是在家無(wú)事的時(shí)候，可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩，這不僅僅能讓自己胸部血液循環(huán)，還可以讓增加的營(yíng)養(yǎng)均勻，可以促使磁性激素的分泌，這有利于女性胸部增大變得豐滿，對(duì)于乳房下垂是很有幫助。
2、女性一定要選擇適合自己的胸罩，在選擇胸罩時(shí)一定要選購(gòu)質(zhì)量好、透氣、大小正好，避免選擇胸罩過(guò)大或者過(guò)小，大小適合的胸罩可以更好的支撐和托付乳房，能促使乳房的血液循環(huán)，能有效的減小乳房下垂的現(xiàn)象，還能保護(hù)好乳頭不受摩擦和損傷，對(duì)乳房是有很好的保養(yǎng)作用。
3、進(jìn)行乳房沐浴，起到的作用是促使乳房的血液循環(huán)，還可以預(yù)防各種乳房疾病的發(fā)生，對(duì)于乳房的保養(yǎng)是有很多作用，女性朋友在洗澡的時(shí)候，可以讓淋浴頭直接的對(duì)著乳房沖洗，這樣能刺激乳房，讓乳房的血液更加流暢，如果進(jìn)行冷熱交替的進(jìn)行沐浴，起到的效果會(huì)更加顯著。
上文中介紹了一些引起胸部下垂的原因，但是平時(shí)的生活中，選擇不合適的內(nèi)衣，睡姿不當(dāng)?shù)纫彩强赡茉斐尚夭肯麓沟?。如果出現(xiàn)胸部下垂的女性，應(yīng)該要多按摩胸部，同時(shí)選擇適合自己的胸罩，睡覺(jué)的時(shí)候不要趴著睡，最好仰臥。另外還需要進(jìn)行飲食的調(diào)理，多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物。
