刺激胸部變大的辦法是什么

每個(gè)女人都希望自己的胸部大，一些胸部小的女人都會(huì)非常沒(méi)有自信，有的甚至還會(huì)自卑。所以有不少的人都想要豐胸，想要刺激胸部變大，那么有什么辦法可以刺激胸部變大呢！我?guī)痛蠹铱偨Y(jié)了一些胸部變大的辦法，下面一起來(lái)看一下吧！

(一)飲食法：

蔬果牛奶魚(yú)肉能豐乳

1.木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。

2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7.牛奶燉雞——以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。

中草藥食補(bǔ)可健胸肌

8.飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車(chē)燉乳鴿湯。材料包括有紫河車(chē)、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車(chē)是胎盤(pán)素，含豐富的激素及荷爾蒙；當(dāng)歸、紅棗及北旗則補(bǔ)氣血，而乳鴿則有強(qiáng)身健體的功效。

9.亦可飲用以黃精、當(dāng)歸、白術(shù)、云苓、鯉魚(yú)及生姜等材料熬成的鯉魚(yú)湯。因鯉魚(yú)具有強(qiáng)身效用，而白術(shù)則能健脾胃，結(jié)合下來(lái)，又有健胸效果。

10.多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。

 11.草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。

12.也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。

酒釀蛋蜂皇漿具擴(kuò)建力

上面介紹的辦法就是關(guān)于怎樣刺激胸部變大的。想要胸部變大可以每天都堅(jiān)持按摩，多吃一些關(guān)于豐胸的食物，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，胸部就會(huì)有所變大。需要注意的是這些辦法都需要靠堅(jiān)持才會(huì)有效果，希望這些建議可以幫到你。