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女性腎虛腰痛的癥狀有哪些

2017-05-10 21:33:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:由于女性身體的特點以及生理結構的特點,經(jīng)常會出現(xiàn)腰痛的情況,比如說經(jīng)期不適、腎虛腰痛等等。腎虛腰痛的癥狀是腰部隱隱作痛,酸軟無力,

由于女性身體的特點以及生理結構的特點,經(jīng)常會出現(xiàn)腰痛的情況,比如說經(jīng)期不適、腎虛腰痛等等。腎虛腰痛的癥狀是腰部隱隱作痛,酸軟無力,尤其是在女性性生活過后,情況就會加重。女性每個月的例假過后,由于失血過多經(jīng)常會出現(xiàn)腎虛腰痛的癥狀。那么,女人腎虛腰痛怎么辦最好?

專家表示,如果月經(jīng)量過多、經(jīng)常腰部冷痛、性欲冷淡,應該及時調養(yǎng)腎臟,女性應該多補腎陰,增強抵抗能力??啥嗍秤靡恍┭a腎的食物,如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還可常吃一些中成藥,如六味地黃丸。陰虛火旺者,可吃知柏地黃丸,腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。

下面給大家推薦幾款治女人腎虛腰痛的藥膳:

小棗桂圓蓮子湯:

取小棗7粒,桂圓7粒,蓮子14粒,加少許水煮沸,放涼后,將湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可,早晚皆宜,且可長期服用。尢其是中年女性朋友。

清蒸小公雞

將啼叫的小公雞(成年公雞不能用),按常規(guī)宰殺洗凈切成雞塊,放油鍋內略炒數(shù)分鐘。再往鍋內加入500克米醋(不要加白開水),在火上燉燜到尚剩小半杯醋(注意別使鍋干糊了),以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。

燉爛的雞肉當菜食用,而吃的口味感到越酸越好。嫌難吃可適當放些紅砂糖。每只雞按一日3次,一天內吃完,不要中斷,連吃6只小公雞為一個療程。

茴香燉豬腎

取小茴香20克,豬腰1對,先取豬腰洗凈后,在凹處剖一口,將茴香、鹽裝入剖口內,用白線縫剖口后,放入鍋內,加姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用,每周一次。

大蒜蒸冬瓜

取250克左右的嫩小冬瓜一個,將瓜蒂處挖下做蓋,用小勺從孔中掏出冬瓜子,使之形成中空的帶蓋的“冬瓜碗”。將獨頭蒜2頭去皮后放入“碗”中,蓋蓋、裝碟、上鍋清蒸。出鍋后趁熱吃下冬瓜,有補腎、利尿、解毒的功效。

女人腎虛腰痛怎么辦是女性朋友們都需要注意的問題,以上的藥膳配方是可以對腎虛腰痛的調理起到很好的作用。女性在日常生活中,尤其是例假期間,一定要特別注意飲食和衛(wèi)生習慣,避免失血過多,進而可以預防腎虛腰痛的癥狀出現(xiàn)。

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