女性經(jīng)期隨年齡變化的規(guī)則
女性經(jīng)期隨年齡變化的規(guī)則
20歲:青春期的痛經(jīng)如果隨年齡增長越來越嚴(yán)重的話,很可能是得了子宮內(nèi)膜炎,如果除了痛經(jīng)還伴有性交疼痛的情況則更應(yīng)注意。
30歲:這個年齡的月經(jīng)是女人一生中最規(guī)律的階段。和20歲時的痛經(jīng)問題相比,30歲的女人更容易被PMS(經(jīng)前綜合征)困擾。
每次月經(jīng)之前都要度過幾天難過的日子。30歲的女人出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)量過多,可能是子宮內(nèi)膜炎或子宮肌瘤的癥狀。
40歲:月經(jīng)周期的長短開始發(fā)生變化,從21天的周期變成35天,然后又變成27天都是正常的。
另外,月經(jīng)量可能會增多。40歲時出現(xiàn)的不規(guī)則出血可能是子宮息肉的癥狀。
雖然卵巢與從前相比不再那么規(guī)律排卵,而且排卵頻率也降低了,但也不能忽視避孕的問題。
40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外懷孕的機(jī)會一樣高。
衡量月經(jīng)是否正常的4個指標(biāo)
周期:每個女人的周期都不盡相同,從21天到35天不等都算正常,關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時。
定期的性生活(如:每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙,對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。
血量:女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi),持續(xù)3~7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。
血塊:月經(jīng)期排出的血塊是什么?
醫(yī)生的解釋是:如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。
月經(jīng)不再來:不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。
如果不是懷孕,就要檢討你的生活方式:旅行、壓力、劇烈運(yùn)動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。
荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長。另外,患有多囊性卵巢囊腫(PCOS)或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。
建議每個女人都應(yīng)準(zhǔn)備一個“健康臺歷”,每天順手在上面做個簡單記錄。
例如:某天出現(xiàn)的異常出血、某天肚子痛等細(xì)微癥狀,以備日后檢查身體時為醫(yī)生提供線索。