經(jīng)期不可闖“紅燈” 5大同房惡果讓你吃不消

經(jīng)期不可闖“紅燈” 5大同房惡果讓你吃不消

經(jīng)期5大同房惡果讓你吃不消

網(wǎng)友傾訴：我結(jié)婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很難過：我的丈夫是一位性欲較強的人，而我的月經(jīng)周期較短（一般24天1周期），有時也長達(dá)-10天。由于經(jīng)期不能同房，每當(dāng)看到丈夫在我例假中的幾天，總表現(xiàn)出煩躁不安時，我的心里也不好受。有幾次讓他破例了，但是，經(jīng)期過了三天之后，白帶卻成灰褐色，而且還是條形狀，持續(xù)了四天。后來有大多數(shù)的白帶恢復(fù)正常，但還有少數(shù)的白帶是灰褐色。請問，這是不是和月經(jīng)期同房有關(guān)系？會不會對身體造成影響，月經(jīng)期同房危害真的很大嗎？

這是一個十分普遍的問題，特別是在一些剛剛結(jié)婚的年輕夫妻中，這種因經(jīng)期行房出現(xiàn)不安的頻率會更多一些。

月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，身體的各部位都會出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

如果在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，就會出現(xiàn)如下不良后果：

1、因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

2、此時同房，男性生殖器可能會把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

3、月經(jīng)分泌物進(jìn)入男子尿道，也可能會引起尿道炎。

4、經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細(xì)胞相遇，甚至進(jìn)入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。

5、月經(jīng)期間同房，由于性沖動時子宮收縮，還可能將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

因此，為了雙方的身體和共同的未來，千萬不要去破例，必要時，可以采取其它方法解決問題。但不論在什么情況下，經(jīng)期的同方都是應(yīng)該禁止的。

經(jīng)期行房：一時盡興 遺禍無窮

相信很多女性朋友都碰到過這種，夫妻、男女朋友因某些情況長時間沒有同房，一旦就有機會了就干柴烈火，欲火焚身，但偏遇到了“大姨媽”來了，做還是不做？是一個相當(dāng)糾結(jié)的問題。但看了這篇文章之后，希望男女雙方都有個清楚的認(rèn)識：經(jīng)期同房雖然不是絕對不能，但其帶來的健康問題會影響雙方的健康，甚至以后的生活。

在月經(jīng)期，女性身體的各部位都會出現(xiàn)一些變化，最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。如果在這期間同房，極可能出現(xiàn)如下不良后果。

免疫性不孕

也許有人會問：“如果這次因為在經(jīng)期行房造成無法受孕，下次等老婆過了經(jīng)期再行房事不就行了？”實際情況卻不可能遂人心愿。據(jù)了解，在有子宮內(nèi)膜炎或者生殖道異常情況下性交，一旦女性對精液抗原產(chǎn)生過敏反應(yīng)，即便以后生殖道恢復(fù)正常時才性交，也會引起所謂的“二次免疫反應(yīng)”，使得女性體內(nèi)不斷地產(chǎn)生抗精子抗體，可謂是欲罷不能。

有的年輕男性覺得，妻子月經(jīng)一來就是將近一個星期，甚至更長，在此期間自己哪能忍得住欲望？而在性生活中，女性通常難以拒絕男伴的要求。這個時候男性應(yīng)該自律。經(jīng)期行房容易造成婦科疾病、免疫性不孕，會對以后的“性”福時光和家庭生活造成深遠(yuǎn)影響。

經(jīng)期同房，很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)盆腔炎癥。此外，美滿的性生活需要良好的體力、飽滿的情緒，而女性在月經(jīng)期失血較多，體質(zhì)相對虛弱，如何能夠盡興？即使這次勉強為之，女性也會因事后身體不適而在心里留下陰影。

經(jīng)期不調(diào)

陰莖插入會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，引起疼痛，月經(jīng)失調(diào)、尤其是月經(jīng)期延長、經(jīng)血量較多，或月經(jīng)周期特別紊亂者。性交刺激不僅使月經(jīng)不調(diào)更嚴(yán)重、經(jīng)血更多，還會增加感染機會，導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生或加重（因經(jīng)血是細(xì)菌滋生的良好培養(yǎng)液）。若是痛經(jīng)，患者在行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹及腰痛等，性交必定會加重這些癥狀。所以，最月經(jīng)干凈后再同房。

性器官的感染

正常情況下，婦女的陰道內(nèi)有多種微生寄生，但是女性性器官本身，亦有抵制和預(yù)防生殖道感染的生理功能。當(dāng)月經(jīng)期，阻止細(xì)菌上行感染的抵抗力減弱，若在經(jīng)期性交，男性生殖器可能會把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，加之經(jīng)血的營養(yǎng)，使得細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，逐步引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病。加之經(jīng)期盆腔充血，陰道與宮腔又有積血，都是細(xì)菌繁殖的良好的培養(yǎng)基，使感染更易于蔓延和加重。因此經(jīng)期性交是促進(jìn)生殖道感染與炎癥蔓延的誘因。

子宮內(nèi)膜易位癥

經(jīng)期同房引起的子宮收縮，會使經(jīng)血進(jìn)入腹腔，有引起子宮內(nèi)膜易位癥的危險。子宮內(nèi)膜異位癥患者有日漸增多的趨勢。當(dāng)然子宮內(nèi)膜異位癥的病因是多方面的。但是若能減少經(jīng)期不必要的盆腔刺激與有關(guān)生殖器的擠壓，或可減少部分子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

經(jīng)期性交，雙方達(dá)到高峰的時候，子宮要發(fā)生收縮，此時已經(jīng)脫落在子宮腔的內(nèi)膜碎塊即可雖子宮收縮的壓力而進(jìn)入輸卵管，再由輸卵管進(jìn)入腹腔，盆腔，無論落到哪一塊地方，就地生長。均發(fā)生子宮內(nèi)膜移位。此病可以引起輸卵管、子宮、盆腔發(fā)生粘黏，也能引起卵巢表面肥厚以及發(fā)生血液儲存，破壞正常的卵子發(fā)育成長，也影響排卵。因此經(jīng)期避免性交，對減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生是有所幫助的。

加重身體不適

女性在月經(jīng)來潮時，子宮內(nèi)膜出血，一部分子宮內(nèi)膜破裂脫落，有些血管也開放暴露。此時性交，局部受到刺激后會增加月經(jīng)量，或者還會延長行經(jīng)的時間，加重月經(jīng)期的不適癥狀，月經(jīng)同房后，在接下來的月經(jīng)日里面可能會出現(xiàn)：腹脹嚴(yán)重，食欲減退；出現(xiàn)頭暈腰痛癥狀等，會感覺特別虛弱難受。因此奉勸廣大女性朋友盡量不要經(jīng)期同房。

如何計算月經(jīng)周期

女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第一天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止。長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3-7天，平均5天。月經(jīng)周期又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。

第一階段 （卵泡期）

從月經(jīng)來潮的第一天延伸至排卵前（LH）高峰前一天，這段時間大概是12-22天，因每個人的體質(zhì)不同而有差異，下面以平均28天的周期為例： 　　月經(jīng)大約持續(xù)3－5天左右，到第7天的時候，腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開始分泌雌激素（estrogen），刺激一組3~30個卵泡的生長，這些卵泡是在前一周期最后幾天為了加速生長而補充的，當(dāng)FSH水平降低時，補充卵泡中的一個被選作排卵，它成熟隨即派出，而其余的進(jìn)入衰萎，第一階段也就結(jié)束了。

第二階段則（黃體期）

每個人的時間大致都相同，也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時，通常在排卵后的兩周也就是14天左右就是月經(jīng)來潮日。

如何計算月經(jīng)周期

出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天的間隔時間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間。有些女性只計算月經(jīng)干凈的時間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個月月經(jīng)來潮兩次。其實仔細(xì)算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1天計算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時間或短或延長，或失去平時月經(jīng)來潮的規(guī)律。

月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3-7天，出血量在100毫升之內(nèi)，以第2-3天為最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。一般女性月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。

經(jīng)期常喝5款湯 補營養(yǎng)益氣血

1、參耆竹絲雞湯

［用料］竹絲雞1只（約750克）、豬瘦肉150克黃耆、30克黨參30克、去核紅棗10個、生姜3片

［制法］1、竹絲雞去內(nèi)臟，洗凈，斬件，豬瘦肉洗凈，一起放入沸水中焯一下，過冷水。2、紅棗、黃耆、黨參洗凈 3/把全部用料鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再用文火煲2小時，調(diào)味供用。

［功效］補氣養(yǎng)血

［適應(yīng)癥］平素體虛貧血，或產(chǎn)后病后虛嬴，癥見乏力體虛，形瘦氣短，飲食減少，面色萎白，舌淡胖，脈細(xì)弱。

2、珧柱紅棗雞肉湯

［用料］雞1只（約750克）、 江瑤柱24克、去核紅棗10個、去心蓮子30克、生姜3片

［制法］1、雞去內(nèi)臟及肥油雞皮，洗凈，吊干水，斬件，鍋燒熱，加油，爆姜下雞塊，爆片刻取出。 2、江瑤柱用水浸軟，紅棗，蓮子洗凈。3、把全部用料放入鍋里，加清水，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煲3小時，調(diào)味供用。

［功效］健脾補血，滋陰養(yǎng)血

［適應(yīng)癥］貧血，病后體虛，或思慮過度，損傷心脾，或勞累過度，暗耗精血，癥見精神萎靡，體倦乏力，飲食減少，面色萎黃，形體消瘦;或中氣虛弱，動則喘息，短氣聲低，舌淡胖，脈虛。

3、參歸銀鯧湯

［用料］鯧魚500克、黨參30克、當(dāng)歸15克、生姜3片

［制法］1、鯧魚去鱗，腮，內(nèi)臟，鍋燒熱加油放姜，把魚煎至微黃。2、黨參，當(dāng)歸洗凈，加清水適量，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲一小時，下鯧魚煲熟，調(diào)味供用。

［功效］健脾胃，補氣血

［適應(yīng)癥］貧血屬脾胃虛弱，氣血不足者，癥見面色蒼白，神疲乏力，飲食減少，頭暈心悸，形瘦氣短，舌淡脈虛。

4、蓮藕牛腩湯

［用料］牛腩600克、蓮藕500克、紅豆15克、生姜4片、蜜棗2個

［制法］1、牛腩洗凈，切大塊，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干凈，滴干水。2、蓮藕洗凈，刮皮去節(jié)，拍成大塊，紅豆，生姜，蜜棗洗凈，與牛腩一起放入鍋中，加清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲3小時，調(diào)味供用。

［功效］健脾開胃，益氣補血

［適應(yīng)癥］貧血氣血不足，癥見面色萎黃，神疲氣短，頭暈眼花，四肢乏力，飲食減少，舌淡苔白，脈虛弱。或產(chǎn)后虛嬴，營養(yǎng)不良屬氣血不足者。

5、首烏紅棗雞蛋湯

［用料］何首烏24克、去核紅棗12個、雞蛋2個

［制法］1、雞蛋煮熟，去殼；首烏紅棗洗凈 2、全部用料一齊放入鍋中，加清水適量，文火煮30分鐘，調(diào)味即可。隨量飲用，也可調(diào)入蜜糖服。

［功效］補養(yǎng)肝血

［適應(yīng)癥］肝病貧血者，癥見頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，面色無華，唇甲淡白，或脫發(fā)，或須發(fā)早白，月經(jīng)不調(diào)，舌淡苔白，脈細(xì)弱。

結(jié)語：經(jīng)期同房，讓女人傷痕累累，所以如果你是個懂得愛惜自己的女人，或者你是個疼愛老婆的男人，那么在經(jīng)期這個特殊的時間，不妨兩個人窩在一起看看碟、說說話吧，這對雙方而言也是一種甜蜜的回憶~