八健康隱患讓剩女很煩惱

八健康隱患讓剩女很煩惱

剩女憂婚姻更要警惕健康隱患

剩女健康問題多

人的健康狀況和其生活習慣密不可分，大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下，患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律、作息紊亂，這些都容易導致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30歲以上的單身女性更容易受到婦科疾病的侵擾，在對患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測試中，患病幾率高于已婚女性。有數(shù)據(jù)分析顯示，大齡女的乳腺增生平均檢出率為46、12%，女性宮頸炎平均檢出率達到40、96%，位列女性前十種健康問題的前兩位。

隱患一：心理健康也不容忽視

成都市第四人民醫(yī)院心身障礙科副主任醫(yī)師余志書指出，剩女長期單身，導致心理、生理問題頻發(fā)，疾病隱患重重。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，剩女心理狀態(tài)中，比較容易產(chǎn)生孤獨寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對周圍事物缺乏興趣等。

隱患二：負面情緒。

婚姻作為人生中的一項大事，是一個必經(jīng)過程。長期單身的人需要承受來自經(jīng)濟、社會、輿論等多個方面的壓力，對心理會產(chǎn)生諸多負面影響。比如，容易產(chǎn)生焦慮、缺乏自信心等問題。但如果有美滿和諧的婚姻，則更能促進事業(yè)發(fā)展和身心健康。

隱患三：過度晚孕影響寶寶健康

女性生育的最佳年齡是在25歲~30歲之間，女性的結(jié)婚年齡大于30歲，生育年齡大于35歲均為“過度晚婚晚育”，這不僅對女性的身體和心理健康帶來不利影響，更是對下一代健康構(gòu)成相當大的威脅。國外研究資料證實，35歲以后生育的子女中癡呆兒和畸形兒的發(fā)生率(例如：唐氏綜合癥，先天愚型)發(fā)病率較年青母親高20倍。隨母親年齡的增長，分娩出患兒的風險逐漸增高。因此，從健康角度而言，剩女們不妨“先成家、后立業(yè)”。

隱患四：婚戀誤區(qū)

婚戀誤區(qū)，導致“剩男”太自卑，“剩女”太自負。自卑的“剩男”，心理疾患頻發(fā)。自負的“剩女”太挑剔，“挑剔”(等于單身)使“乳腺疾病”和“婦科疾病”乘虛而入。

隱患五：多重壓力

“剩男剩女”正受到來自“社會”、“工作”、“父母家人”、“還貸”、“租房”等多重壓力影響，而就“婚戀問題”而言，“社會及父母家人”帶給“剩男剩女”的壓力，已遠超“工作”及“還貸”的經(jīng)濟壓力“。多重壓力致”剩男剩女“心理疾患高發(fā)，超七成被”孤獨寂寞、平淡、焦慮“等負面情緒所困擾。

隱患六：夜生活頻繁

由于獨身，”剩男剩女“頻繁的夜生活，導致”熬夜、失眠、睡眠不足、人體生物鐘紊亂、過量吸煙及飲酒、深夜暴飲暴食、沉迷于網(wǎng)絡虛擬世界“，使”脂肪肝、肥胖癥、胃腸疾病“等生活方式疾病高發(fā)。

隱患七：性壓抑

正常性行為不足兩成，性壓抑折磨”剩男剩女“。性壓抑導致泌尿生殖器官炎癥和性器官退化，不穩(wěn)定的多性伴及商業(yè)性活動是目前繼吸毒之后的性病、艾滋病等疾病傳染主要危險因素。

隱患八：注意自我保健

年輕女性千萬不能因為工作透支健康，要合理安排作息時間，使生活、學習、工作都能有規(guī)律地進行。同時，要盡早結(jié)束“剩女”，正常而有規(guī)律的性生活讓激素水平正常地消長，對緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。

高齡剩女易患心理疾病

調(diào)查：大齡未婚女七成不做婦檢

來自2007年《中國女性生活藍皮書》的數(shù)據(jù)顯示，從未做過婦檢的職業(yè)女性中，67、1%為單身女性。不管是一年一次的婦檢還是兩年一次的婦檢，未婚單身和同居女性所占的比率都明顯低于已婚女性。從某種程度上來說，這種礙于世俗眼光的考慮，無形中阻礙了婦科疾病和其他疾病的預防和早期治療，對她們的健康是個潛在的危害。

危害：可致心理、生理諸多疾病

性壓抑

中山大學附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師古健指出，除同居者外，高齡未婚女性缺乏正常的性生活。身體上，長期性壓抑會導致女性陰道廢用性萎縮，分泌物減少或干燥，抗病能力下降并引起泌尿生殖道的炎癥。心理上，長期性壓抑，大腦便會抑制性欲，性格會因此改變，如性情抑郁、動則發(fā)火等，還可能出現(xiàn)種種神經(jīng)官能癥的癥狀，如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱等表現(xiàn)。性壓抑還可能導致性變態(tài)，如同性戀等等。

癌變

乳腺增生以30歲至50歲的中青年婦女最為常見，年齡比較大而未婚，沒有生過小孩或哺過乳及精神抑郁的女性，最容易得上這種疾病。長期不孕、不育也是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的危險因素：子宮內(nèi)膜長期在無孕激素拮抗的雌激素作用下，可發(fā)生內(nèi)膜增殖癥甚至癌變;卵巢每個月在激素作用下細胞不斷增生、排卵，增加了腫瘤的發(fā)生率。

孤獨感

工作順心，處理人際關(guān)系左右逢源，看上去熱熱鬧鬧，可是每逢有了心事，卻找不到合適的傾訴對象的白領(lǐng)一族，“孤獨”是他們司空見慣的表情。隨著年齡的增加，孤獨感指數(shù)在大齡未婚白領(lǐng)女性中更高。

美國科學家最新一項研究表明，孤獨感會使年齡超過50歲的中老年人患高血壓的幾率增加。這項研究中最孤獨的人的血壓數(shù)值要比不孤獨的人的血壓數(shù)值高30Hgmm。這表明，孤獨感同超重和不運動對心臟的危害程度一樣。

此外，孤獨感會降低人的免疫力，能讓人比同類人更容易患感冒。與其他人相比，孤獨感強的人血液中IL-6的水平最高，這種物質(zhì)是人體可能存在炎癥和動脈硬化的標志物之一。

婦科病為什么最愛戀上剩女

錯誤觀念導致忽視婦科檢查

許多“剩女”錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、 熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。專家解釋說：“壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī) 律，作息紊亂都容易導致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。”

“陰道廢用性萎縮”容易致病

由于“剩女”們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎 癥。長時間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復的充血~壓抑~瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子 宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依托和宣泄，長期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。

生活方式提供疾病發(fā)生“基液”

“ 剩女”中相當一部分是“三高”女人——高學歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場原因甚至還練出一身酒 量……所謂“現(xiàn)代”的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降;高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個較高水平;吃辣飲酒讓盆腔長期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營養(yǎng)豐富的“基液”。

專家為“剩女”健康支 招

“正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長，對緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。”專家建議，如果暫時沒有愛人，不妨采取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的 瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統(tǒng)的癥狀自然迎刃而解;當然，自慰一定要適度，以事后不感到勞累和自責為度。

專家還提醒，只要有了性接觸，即 便沒有明顯的癥狀，也要定期做婦檢和乳房自檢。

結(jié)語：做剩女未必就是好事，如果找到一個可以托付終身的人，女人們還是應該結(jié)婚比較好，畢竟有個依靠很多問題都可以簡單解決，女人要注意關(guān)愛自己的健康!