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女人警惕陰道炎六大“幫兇”

2016-03-17 20:41:44  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:長期久坐、穿穿緊身褲、用護(hù)墊會(huì)導(dǎo)致女性私密處長期處在潮濕、溫暖的環(huán)境,再加上空氣流通差、散熱難等,便形成了適合霉菌生長的環(huán)境,久而久之造成陰道菌群失調(diào)。

女人警惕陰道炎六大“幫兇”

女人警惕陰道炎六大“幫兇”

女性小心 六大壞習(xí)慣暗中滋生陰道炎

常用香皂、沐浴露破壞陰道弱酸環(huán)境

女性的陰道為弱酸性,而香皂和沐浴露則為堿性。過多使用香皂盒沐浴露,造成大量乳酸桿菌被直接殺死,陰道的弱酸環(huán)境也會(huì)被堿性物質(zhì)中和,喜好堿性環(huán)境的滴蟲趁機(jī)大量滋生,最終導(dǎo)致陰道菌群紊亂,引發(fā)滴蟲性陰道炎。

呵護(hù)私密處的最好方法,還是每天用溫開水清洗,少接觸香皂等沐浴品。還有就是,避免過多吃甜食,過多甜食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多而產(chǎn)生大量的酸,也會(huì)改變女性陰道內(nèi)正常的弱酸性環(huán)境,造成霉菌過度滋生、繁殖。

長期久坐 陰道很濕

長期久坐、穿穿緊身褲、用護(hù)墊會(huì)導(dǎo)致女性私密處長期處在潮濕、溫暖的環(huán)境,再加上空氣流通差、散熱難等,便形成了適合霉菌生長的環(huán)境,久而久之造成陰道菌群失調(diào)。

專家建議,女性朋友們可以給自己定一個(gè)計(jì)劃,每工作1-2個(gè)小時(shí),就提醒自己起來活動(dòng)一下身體接著在工作,這樣可以有效的預(yù)防陰道炎的發(fā)生。

用消炎護(hù)墊 細(xì)菌越消越多

護(hù)墊若添加了消炎、殺菌等藥物成分,在殺滅陰道致病菌的同時(shí)也會(huì)損傷有益菌,反而造成陰道菌群紊亂。因此,最好少用這種護(hù)墊。

長期使用避孕藥 霉菌生菌絲

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用,導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織,容易引發(fā)霉菌性陰道炎。

洗衣機(jī)不消毒 霉菌大積累

調(diào)查顯示,衣服上的大量霉菌來自于洗衣機(jī),洗得越勤,霉菌越多。因此,要定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶,高溫會(huì)使霉菌立即消失。

過度藥物清洗外陰 破壞微環(huán)境

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰,容易破壞陰道固有的微環(huán)境,降低了陰道的自我抗菌能力,容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。因此,建議女性朋友不要盲目使用陰道洗液,除非在有特殊需要時(shí),由醫(yī)生指導(dǎo)選用。

養(yǎng)成6個(gè)健康習(xí)慣 有效預(yù)防女性陰道炎

如何預(yù)防女性尿道炎,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

講究個(gè)人衛(wèi)生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

養(yǎng)成便前洗手的習(xí)慣:調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

掌握正確的外陰和肛門的清洗順序:經(jīng)常清洗外陰和肛門,清洗時(shí)要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用,否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

多喝水:炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇:一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品,以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量,且不宜久存,以免滋生細(xì)菌,引發(fā)外陰和陰道感染,當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

充足的睡眠與合理的性生活安排:每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

防治陰道炎 薦8種有效中醫(yī)妙方

1、白蘿卜加醋

提前將白蘿卜榨成汁備用,每天晚上先用醋酸清洗陰部,之后用白蘿卜汁擦洗,也可深入擦洗,此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等癥狀。

2、青蘿卜泥

將青蘿卜清洗干凈,并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥,并做成卷裝,一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈陰道,將紗布卷塞入陰道,來回抽拉?;蛘咔锒H放入陰道1小時(shí)左右去除,此種方法可有效治療滴蟲性陰道炎。

3、豬肝馬鞭草

準(zhǔn)備60克豬肝,30克馬鞭草,將其切成小塊,并拌勻,用蓋碗蓋好放入鍋內(nèi)蒸30分鐘。此法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等,具有清熱、解毒、祛濕的功效。

4、大蒜汁

將大蒜去皮搗碎,加入開水熬成湯,每天用大蒜汁清洗外陰2~3次,對(duì)治療外陰瘙癢和滴蟲性陰道炎效果極好。

5、白果雞蛋

將白果去皮和心,雞蛋的一頭打一個(gè)洞,將白果塞入,并用濕紙糊好洞口,雞蛋煮熟后即可使用,主要用于治療因過于疲勞引起的白帶增多、色黃等癥狀。

6、車前草燉豬肚

首先清洗干凈車前草、豬肚,豬肚切成小塊,加水、食鹽,燉30分鐘,飲湯吃肚,長期服用可治療因各種感染引起的白帶量多、色黃、有異味等。

7、桃樹葉

準(zhǔn)備30克桃樹葉,灰藜25克,將其放入1000毫升水腫煮沸20分鐘,待溫度降低一些后,用此液沖洗陰道,每天1~2次,主要治療滴蟲性陰道炎。

8、六神丸

先用開水清洗陰部,在床上或沙發(fā)上仰臥,取15粒六神丸塞入陰道,每晚1次,對(duì)治療陰道炎療效很好。

結(jié)語:你的陰道健康嗎?女人們可要注意陰道的清潔,別讓細(xì)菌滋生,毀了陰道的健康!一些不好的習(xí)慣趕快去糾正吧!

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