女人自摸胸部都有哪些好處
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感知“警報”纖維囊腫
纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種,以18-25歲的青年女性最為常見。一般來說,纖維囊腫很少會發(fā)生惡性病變,有些可能會發(fā)展成肉瘤,但轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑那闆r還不多見。纖維囊腫最顯著的特征就是乳房腫塊,而且大多數(shù)時候只有腫塊這一個特征,它們大小通常在1-3公分,觸摸起來感覺光滑、堅韌、邊界清楚、與周圍的乳房組織沒有粘連,活動性也大,還有滑動感。一般來說,囊腫大多發(fā)生在一側(cè)乳房上,而且在外緣,它們也不會隨著經(jīng)期的到來而改變,特別是青春期女性,如果感覺到自己也有纖維囊腫,這是很普遍的現(xiàn)象,只需要你去醫(yī)院檢查并確定它是良性的纖維囊腫即可,無需特別治療。
其實大多數(shù)女性都有纖維囊腫,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那么上心了,可是纖維囊腫有良性、惡性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因為常見、多見,慢慢就會視而不見了,所以說,纖維囊腫決不是個可以忽視的情況,關(guān)愛自己,就應(yīng)該有勇氣去正視它們的問題,別因為羞澀而諱疾忌醫(yī)。
乳腺增生早發(fā)現(xiàn)
乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房兩側(cè)均會出現(xiàn)的腫塊,它們大小不一、呈片狀或者結(jié)葉狀,病人年齡以25-45歲女性為多。乳腺增生多伴有經(jīng)前乳房脹痛,觸之亦感疼痛,且乳房腫塊的大小形狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化。當(dāng)經(jīng)期結(jié)束后,這種疼痛會逐漸消失。乳腺增生的原因大多數(shù)都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,所以還是以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為第一原則,配合飲食調(diào)理、便秘的治療,對乳腺增生都有改善。