經血是黑色的怎么辦？月經太黑可能是腎虛
經血是黑色的怎么辦？月經太黑可能是腎虛
月經是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，但是由于很多種原因導致很多女性朋友月經不調，一部分女性朋友還會出現(xiàn)經血發(fā)黑的現(xiàn)象，通常情況下經血是呈暗紅色的，當女性患者看到自己的經血發(fā)黑以后都會感到慌張、害怕。
若女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的月經血是黑色的，就要注意了，月經有黑色血塊往往和月經量，出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。月經有黑色血塊，大小不一，多伴隨會較鮮紅的經血，但若一大塊一大塊流出來，就要趕緊來醫(yī)院治療了。
月經經血黑色的原因
1、腎虛出現(xiàn)月經黑色
月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。
2、氣血兩虛出現(xiàn)月經發(fā)黑
月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。
3、氣滯血瘀出現(xiàn)月經黑色
月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
4、外界環(huán)境及生活習性的改變等也可以導致出現(xiàn)一過性的月經量減少或顏色的改變方向等。
5、其次體質過熱也會有此臨床表現(xiàn)，病人表現(xiàn)為月經量稀少，顏色較深，成暗紅色或咖啡色等，及少伴有腹痛等臨床癥狀。
6、體寒。
其中最常見的是中醫(yī)上講的宮寒，宮寒的主要臨床表現(xiàn)是月經量少，同時伴有腹痛，有血塊等，部分病人會有四肢發(fā)冷流汗等表現(xiàn)。
月經血黑色怎么辦
1、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
