女性陰道炎常治常犯 竟因濕氣重如何調(diào)節(jié)

陰道炎其實很好治，但是復(fù)發(fā)的陰影也隨時跟隨著你。治療時采用的外服方法，一般將有益細(xì)菌和病菌一起剿滅，造成私處內(nèi)酸堿度失衡，為細(xì)菌的第二次侵襲埋下了伏筆。為什么我們把內(nèi)褲、毛巾都高溫消毒了，基本可以做的防備工作都做到位了，可陰道炎就是常犯，這是為什么呢？

專家解釋陰道炎常犯的原因：

專家解釋：陰道炎久治不愈，要考慮除了感染源之外的原因，比如還有一種原因與個人年齡體質(zhì)有關(guān)，有些人屬于濕熱體質(zhì)或喜食辛辣油膩等食物，造成內(nèi)環(huán)境火大濕氣重也容易反復(fù)發(fā)作陰道炎，這樣的情況可以用中藥調(diào)理一下。

女性應(yīng)該如何判斷是否因為體內(nèi)內(nèi)火大、濕氣重而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作呢？醫(yī)生建議，可以自檢白帶的狀況。在正常情況下，女性的白帶應(yīng)是透明的蛋清狀，而如果體質(zhì)濕氣重，內(nèi)火大時，白帶則比較粘稠，發(fā)黃，且異味明顯，但一般不會有明顯瘙癢。

內(nèi)火大濕氣重的女性在日常生活中應(yīng)如何調(diào)理呢？專家提出，應(yīng)該從兩方面著手：

日常起居注意三事項：

1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

飲食也要注意細(xì)節(jié)：

天氣熱了，飲食也應(yīng)該隨著氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處，女性朋友可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。此時的飲食應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為清淡食品，多食用一些蛋白質(zhì)含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等；應(yīng)選擇清淡而富有營養(yǎng)，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

熱氣蒸人之際，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補充水分，最好多飲涼開水；橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。這些寒涼食物不但營養(yǎng)低，熱量高，更有損脾胃，體質(zhì)虛弱或容易腹瀉人士應(yīng)該少吃為佳。具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養(yǎng)。另外，我們還應(yīng)“因人進食”。有的人體質(zhì)虛寒，芥菜、西瓜等寒涼食物就不應(yīng)多吃。

此外，專家還提醒：潮濕的外陰環(huán)境是造成陰道炎常犯的原因之一。月經(jīng)期、排卵期局部環(huán)境是潮濕的，穿緊身內(nèi)衣或久坐不動時局部環(huán)境也是潮濕的，因此在這幾個時期尤其要注意保持外陰干燥。少用護墊，月經(jīng)期盡可能使用透氣的衛(wèi)生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共場合不穿內(nèi)褲就隨便坐下，或者習(xí)慣穿著外衣外套直接睡在床上，極易導(dǎo)致病菌反復(fù)感染。還有一點不容忽視，衛(wèi)生紙類的用品如果消毒不合格或質(zhì)次、過期也會引起過敏性陰道炎。

治療私處炎癥的食療方：

茯苓車前粥

配方：茯苓粉、車前子各30克，粳米60克。

制法：車前子用紗布包好，水煎半小時，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成時加茯苓粉、白糖適量稍煮即可。

功效：利水滲濕，清熱解毒。

用法：每日空腹服2次。

白菜綠豆飲

配方：白菜根莖1個，綠豆芽30克。

制法：將白菜根莖洗凈切片，與綠豆芽一同放入鍋內(nèi)，加水適量，將鍋置武火上燒沸，改用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中。

功效：清熱解毒，利濕止帶。

用法：代茶頻飲。

金銀花綠豆粥

配方：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克。

制法：金銀花加水煎取汁，加綠豆、粳米共煮成粥，白糖調(diào)味。

功效：清熱解毒，除濕止帶。

用法：每日1次，溫?zé)岱场?/P>

馬齒莧粥

配方：馬齒莧30克，粳米60克。

制法：將馬齒莧切成長段，與粳米土起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥。

功效：清熱利濕，解毒止帶。

用法：早或晚食用，每日1次。