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小便狀態(tài)看女人健康 女人排尿狀況看健康

2013-10-26 14:15:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:提起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的副產(chǎn)品。其實(shí),尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身

提起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產(chǎn)品”。其實(shí),尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應(yīng),里面大有學(xué)問。

從小便狀態(tài)看女人健康狀況,排尿狀況看女人健康
從小便狀態(tài)看女人健康狀況,排尿狀況看女人健康

從排尿狀況看女人健康

1、解密尿量和頻次

由于個人飲食習(xí)慣的差異,排尿量和頻次也各不相同,不過大體上,人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次數(shù)在4-8次之間。當(dāng)然,如果你超級愛喝水或者飲料,尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人,身體恐怕也難以制造出6杯的排泄量。

2、如何判斷不正常排尿

如果喝了大量的水,尿液依然很少,即可能患有尿少癥,這與腎功能衰竭有關(guān)。對于成年人來說,每天的尿液一般不應(yīng)低于400毫升。相比之下,尿頻更容易被感知,當(dāng)你覺得排尿次數(shù)明顯增加,這可能與尿路感染、糖尿病等有關(guān)。如果出現(xiàn)尿量的突增、驟減,這些情況又無法用飲水量來解釋,就該檢查下身體了。

3、尿里的“彩虹”世界

尿液的顏色也并非一成不變,它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足,則尿液呈淡黃色;如果你有點(diǎn)脫水,尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自于老化的血細(xì)胞,它們在經(jīng)歷了一系列身體代謝后會被分解,最后以色素沉著劑的身份來到尿道并最終被排出體外,膀胱中的水分越少,尿液顏色越深,所以晨尿的顏色一般比較深。如果尿液呈現(xiàn)紅色、橙色甚至綠色,也不要驚慌,這往往歸咎于你吃的食物。

4、尿液氣味也會變

飲食不僅會影響尿液顏色,同樣會改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道,其含量越大(含水量少),味道就越濃。食物,如蘆筍,會明顯改變尿液氣味。有些人吃了蘆筍以后,尿液氣味變得像爛白菜。腎在生產(chǎn)尿液方面“成績出色”,它總是將我們吃掉的各種食物進(jìn)行綜合考量,留下適當(dāng)?shù)乃趾偷V物質(zhì),以保持身體健康。尿液狀態(tài)的偶爾異常不需擔(dān)心,但如果尿液出現(xiàn)色、性、味的改變,或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變,且一直持續(xù),就要警惕是否你的身體在報警,一定要及時去醫(yī)院排查。

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