學生記憶力該怎么訓練
想要學習好，記憶力也是非常重要的，而很多的孩子都擔心自己的孩子，確實是有一部分的孩子記憶力不太好，而對于他們來說，可能學習會有一些困難的，這也是家長非常擔心的。可是，大家知道嗎？記憶力是可以通過訓練來增強的哦！快來看看學生記憶力該怎么訓練吧！
交替記憶法
又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識記材料按時間分配、交替進行記憶的方法。長時間單純識記一門學科知識的效果不好，因為具有相同性質(zhì)的材料對腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào)，時間一長，大腦的相應區(qū)域負擔過重，容易疲勞，將會由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護性抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為頭暈腦脹，注意力不集中，這就不利于記憶。
在記憶過程中，先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用，叫后遺抑制（我們用？表示）；后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用，叫倒攝抑制；那么，記憶的序列則為：？A？B？C？D？E？F
可見開頭A和結(jié)尾F只受單向抑制，中間部分B、C、D、E則受雙向抑制，越是中間的部分，受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制，可以采用間隔法。也就是說把記憶的序列打斷，插上非記憶的活動，這樣開頭和結(jié)尾增多，中間部分減少，抑制就大大削弱了。
自測記憶法。
這是通過自己測驗自己來增強記憶的方法。
首先，它可以幫助我們確切了解自己的記憶力程度，通過經(jīng)常性的自測，我們就能知道還有哪些知識沒有學好，沒記住，哪些地方易混淆，有誤差，也就能馬上核實校正，避免一誤再誤。其次，它可以培養(yǎng)我們隨機應變的能力。在工作中，常常會碰到這樣或那樣棘手的問題。如果經(jīng)常運用自測記憶法，對所學知識從多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，臨陣不慌，即使遇到出乎意料的問題，由于平時訓練有素，也會得到很好的處理。
家長不要過于的給孩子壓力，對于年齡不是很大的孩子，正是他們玩的時間，孩子應該正確的引導孩子，在玩中學習，讓孩子對學習感興趣，而不是死學，學習方法也是很重要的，當然，也要知道學生記憶力該怎么訓練哦！
