兒童打鼾怎么辦
打鼾對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，有時(shí)候?qū)儆谡５默F(xiàn)象，但如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子長(zhǎng)期打鼻鼾，那可要加倍小心了！打鼾可能說(shuō)明孩子的身體狀況有某些問題，最好要找準(zhǔn)原因，及時(shí)治療，以免進(jìn)一步影響孩子的健康成長(zhǎng)。
兒童打鼾多是因?yàn)楸茄什肯贅芋w及扁桃體肥大，也有可能有顱面結(jié)構(gòu)的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響孩子的正常發(fā)育和學(xué)習(xí)，已經(jīng)有資料報(bào)道，嚴(yán)重的打鼾可以引起小兒的癡呆。
所以如果你的孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學(xué)習(xí)成績(jī)差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
而在日常生活中，兒童偶爾打鼾，可以采取一些小方法減輕打鼾癥狀，如睡覺時(shí)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠，最好還要養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)心肺功能，這樣有助于減少打鼾。
在中醫(yī)里認(rèn)為，孩子打鼾是有痰的表現(xiàn)。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道導(dǎo)致打鼾。
在治療上，除了針對(duì)細(xì)菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進(jìn)行清熱解毒、化痰理氣治療外，還應(yīng)注意孩子的飲食。所謂“魚生火、肉生痰”，對(duì)于愛打鼾的孩子，在飲食上要以清淡為主，不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物，如巧克力、果汁、話梅、魚片等；應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿卜、鮮藕、蘋果、梨、菠蘿、枇杷等。
