解讀寶寶洗澡和輔食添加技巧
目錄
第一章：寶寶洗澡的竅門
第二章：寶寶不吃輔食咋辦
第三章：慎用消食片疏堵
寶寶的健康成長離不開家長們愛心的澆灌，衣食住行等各個(gè)方面。尤其是吃飯和洗澡是媽媽們最擔(dān)心的事。寶寶不吃輔食怎么辦？那么，下面就來和小編一起盤點(diǎn)育兒知識，從中揭秘答案吧。
寶寶洗澡的竅門
2月乍暖還寒，給寶寶洗澡，媽媽們一定得掌握好方法，這樣寶寶才不會(huì)著涼、生病。
室內(nèi)溫度保持28℃
最先要做的事情一定是將室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)到28℃左右，先讓浴室“預(yù)熱”起來，再去準(zhǔn)備別的東西。理想室溫為27℃～29℃，只要浴盆里的溫度適宜，幾乎不會(huì)著涼，而洗澡后擦身、穿衣服的過程才是真正的“危險(xiǎn)時(shí)刻”。
所穿衣服先排序
只要把洗浴用品、嬰兒油和要穿的衣服都準(zhǔn)備好，統(tǒng)統(tǒng)放在手邊—一這樣不就行了嗎？NO！ NO！ NO！衣服一定要先“排序”：棉襖放在最下面，然后在上面鋪好毛衣、內(nèi)衣，紙尿褲打開放在最上面，并且先用暖寶或者熱水袋將它們焐暖。另外，冬季給寶寶使用的沐浴液要挑選帶有保濕功能的和偏油性的！記住，在氣溫不高的環(huán)境里，那種加到浴盆里使用的嬰兒浴液比直接抺在寶寶身上的浴液使用起來會(huì)更方便、更節(jié)省時(shí)間。
穿好防水圍裙
很多媽媽在給寶寶洗澡的時(shí)候全身心都撲在寶寶身上，全然沒有注意到自己。其實(shí)，如果媽媽自己身上濕濕的，寶寶被你抱著穿衣服的時(shí)候也會(huì)很難受。所以媽媽們應(yīng)該先給自已戴上防水圍裙，等抱小寶貝出浴盆的時(shí)候再扯下來，就能給他一個(gè)溫暖的懷抱啦。
最佳水溫40℃
最后一步才是給寶寶準(zhǔn)各洗澡水，不然等你忙活完以上的準(zhǔn)備程序，水又涼了。最好先放冷水，再放熱水，最理想水溫為37℃ - 40℃，千萬不要因?yàn)闅鉁剡€低，就用高于這個(gè)溫度的水洗澡，否則體溫調(diào)節(jié)能力低的新生寶寶反而容易在洗澡后感冒著涼。如果沒有溫度計(jì)，可以用胳膊肘試一下，感覺到溫溫的就可以了。
做到“分、裹、快”
如果準(zhǔn)備工作做得好，真正給寶寶洗澡的時(shí)候就會(huì)很簡單，媽媽只要記得“分”、“裹”、“快”這三個(gè)字就沒問題。
分：初春給小寶寶洗澡最好分開洗，先洗頭，把他的小身子用大浴巾包起來，或者先穿著小浴衣。等洗完頭擦干后再給寶寶洗身體，這樣就不容易受涼了。
裹：給寶寶洗完頭后，應(yīng)用浴巾把寶寶裹起來，連帶著浴巾一起輕輕地浸到洗澡水里，等寶寶適應(yīng)了水溫以后，再把浴巾拿下來洗身體。千萬別小看了這塊浴巾，因?yàn)閷殞毜钠つw調(diào)溫功能還不完善，對水溫的適應(yīng)需要有個(gè)過程，這塊浴巾相當(dāng)于寶寶的皮膚和水之間的“過渡橋梁”，讓小家伙能更快更舒服地適應(yīng)浴盆，
快：給寶寶洗澡要速戰(zhàn)速?zèng)Q，不要圖暖和讓他長時(shí)間泡在水里，因?yàn)槌醮嚎諝膺€非常干燥，泡的時(shí)間過長，皮膚容易脫水，寶寶嬌嫩的角質(zhì)層易受到傷害。另外，給寶寶穿衣服也要?jiǎng)幼骺欤M量縮短寶寶的“露點(diǎn)”時(shí)間。
洗盾潤膚不能少
冬天天氣寒冷干燥，雖然寶寶剛則與熱水進(jìn)行了一番“親密接觸”，但如果不立馬給他做好滋潤工作的話，小家伙的皮膚可是會(huì)受到傷害的！加之，在冬天里寶寶的皮膚更容易干燥、皸裂，因此我們一定要為他及時(shí)涂抹護(hù)膚產(chǎn)品，媽媽們可不能偷懶哦！
寶寶不吃輔食咋辦
在給寶寶添加輔食時(shí)，很多家長面臨一個(gè)問題：寶寶很挑食，很多東西都不吃。這個(gè)時(shí)候，父母們會(huì)特別焦急。要解決這個(gè)問題可以從以下幾步著手：
種類由少到多
種類由少到多是給嬰兒添加輔食的原則之一。孩子的味覺很靈敏，吃的東西稍微有點(diǎn)不一樣，可能就會(huì)拒絕。父母為了營養(yǎng)的均衡，總想多給孩子吃點(diǎn)，孩子如果接受還好，但是一旦孩子接受不了，則適得其反。所以，剛開始添加輔食時(shí)，一定按照從一種、到兩種、再到多種食物的添刪順序，讓孩子逐漸接受新的口味，逐漸愛上新的口味。
由稀到稠
大家注意觀察一下，大多數(shù)孩子都會(huì)喜歡吃稀飯，討厭吃除稀飯外的很多東西。所以，添加輔食，純稀飯之類的流食是首選。在此基礎(chǔ)上，再慢慢加果汁、菜汁，而且必須選擇味道柔和的品種。一般父母都會(huì)選擇蘋果、香蕉。蔬菜的味道相對會(huì)重些，可以試試大白菜、卷心菜。蛋黃也是孩子比較容易接受的東兩。最后再開始上肉、魚等葷菜。
從少量開始
父母不用一下子給孩子吃太多輔食。舉個(gè)簡單例子，煮蔬菜稀飯時(shí)，你甚至剛開始可以只加拇指蓋那么多的菜葉子，看孩子吃的反應(yīng)后，再慢慢增加?；蛘弋?dāng)孩子不吃某一種東西的時(shí)候，就把這種東西減少到極微量的程度，讓孩子只能感受到一點(diǎn)點(diǎn)，然后再慢慢加多，孩子就能逐漸習(xí)慣了。
不吃就換品種
平時(shí)我們吃東西，都有個(gè)習(xí)慣吃來吃去就那么幾樣?xùn)|西，萬一這幾樣都是孩子不吃的，那父母也就不知道給孩子吃什么了。這個(gè)時(shí)候，多去市場看看，多給孩子一些選擇，你不愛吃的東西，說不定孩子反而喜歡呢。
耐心最重要
最重要的一點(diǎn)，就是父母們一定要耐心。很多時(shí)候，孩子這也不吃，那也不吃，父母們不耐煩之下干脆任由孩子的喜好，想吃什么吃什么，其他就不做努力了。這種做法萬萬不可取。其實(shí)只要你再努力一點(diǎn)點(diǎn)，孩子就接受了新的輔食。
在這個(gè)時(shí)候，父母們一定要保持極大的耐心，孩子不吃，沒關(guān)系，減少量；還不吃，那先換一種；再不吃，隔天再試試。唯一的原則就是不吃別硬塞，但是也別放任他不吃，采用上面提到的幾個(gè)方法，慢慢跟孩子磨合。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，上個(gè)月孩子都不碰的東西，這個(gè)月開始他吃得很香了。
慎用消食片疏堵
四歲的女孩倩倩吃飯?zhí)貏e不規(guī)律，有時(shí)候飯量很大，有時(shí)候則吃得很少，甚至拒絕進(jìn)食。倩倩的父母覺得孩子是消化不良，受一些廣告的影響，就自作主張去藥店買了一些消食片。由于消食片中含有蔗糖，甚至還有水果味兒，口感很好，倩倩非常喜歡。父母就把它們當(dāng)做“小零食”經(jīng)常拿給倩倩吃。然而，倩倩吃過一段時(shí)間的消食片后，消化不良的毛病不僅沒有好，反而出現(xiàn)了胃疼。兒科專家仔細(xì)診斷后發(fā)現(xiàn)，這極有可能是過多食用消食片所致。
孩子的消化功能還未發(fā)育成熟，容易造成消化不良，偶爾有規(guī)律地吃點(diǎn)消食片，有助于改善孩子食欲。但如果純粹為了預(yù)防消化不良而吃藥，甚至把消食片當(dāng)做零食給孩子吃，是非常錯(cuò)誤的。人攝取的食物，要由胃、腸負(fù)責(zé)消化吸收，如果長時(shí)間借助藥物幫助消化，胃、腸的功能反而會(huì)因此退化，久而久之，小兒本來就不強(qiáng)壯的胃、腸功能反而會(huì)更弱，不利于孩子的成長發(fā)育。
消食片的主要成分是山楂、山藥，中醫(yī)認(rèn)為這些都屬于熱性，一般吃消食片都不應(yīng)多于兩天，否則容易積生內(nèi)熱，內(nèi)心有“火”，人的抵抗力就會(huì)下降，稍遇風(fēng)寒，就容易受涼，導(dǎo)致上呼吸道感染。此外，消食片含酸性物質(zhì)比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃，特別是小兒，本身就處于身體發(fā)育階段，腸、胃功能都還很不完善，長期大量服用或者習(xí)慣性食用，會(huì)導(dǎo)致脾胃功能進(jìn)一步減弱。
專家建議，幼兒要從根本上遠(yuǎn)離積食毛病，一方面家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃飯定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的排泄習(xí)慣，排便規(guī)鈕及時(shí)；另一方面，孩子膳食中要注意纖維的攝人與水分的補(bǔ)充，這些是保持幼兒良好消化功能的必要條件。一旦孩子出現(xiàn)積食和不消化的情況，要通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)或穩(wěn)部按摩來解決，沒有必要單純依賴藥物治療。
總結(jié)：寶寶成長總是要遇到各種各樣的問題，媽媽們要信息的發(fā)現(xiàn)問題積極的解決問題，不能盲目的尋求措施的方式，寶寶成長的每一步都很關(guān)鍵。以上小編為您盤點(diǎn)的寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng)趕緊來學(xué)習(xí)下吧。（文章原載于《家庭保健》，刊號：2012年2月號，作者：賀軍成、許鈺麒、彭永強(qiáng)，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
